老婆给自己戴绿帽，是没有哪个男人能做到毫无波动的 。 痛心、愤怒、耻辱的情绪是非常正常的现象 。 但因此而失去理智的选择不正确的方式宣泄，是不可取的 。
殴打妻子，报复第三者，这些行为只能使自己更加不幸 。 还会使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂 。 那么此刻无论自己如何怒火中烧，保持理智永远是最先需要做的 。
2、不得以时使用离婚手段
有的男人发现妻子有了外遇，不是与妻子好好谈一谈，做挽救努力，而是拉着妻子去法院，干脆离婚 。 这样的办法也太简单了 。
殊不知，离婚手续好办，而夫妻之情，尤其是儿女的，还有母子之情，能那么容易割断吗？当然，如果感情确实破裂，没有和好的可能，那也只好离婚，但一般说来，都应该在弥合感情的裂缝上多下一些功夫，轻率离婚往往会带来不好的后果 。
老婆有外遇了我该怎么办 您好，瞳爱情感学院为您解答：
第一：保持冷静
老婆给自己戴绿帽，是没有哪个男人能做到毫无波动的 。 痛心、愤怒、耻辱的情绪是非常正常的现象 。 但因此而失去理智的选择不正确的方式宣泄，是不可取的 。 殴打妻子，报复第三者，这些行为只能使自己更加不幸 。 还会使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂 。 那么此刻无论自己如何怒火中烧，保持理智永远是最先需要做的 。
第二：接受事实，问其原因
其实人与人之间的相遇、相识、相知、相爱、都是有一定的缘分在里面的，缘分我也说不清道不明，反正相信它就是了，既然已经结婚过日子了，为什么还要出去偷腥，将事情的根本原因弄清楚，然后在想办法解决 。
第三：重新审视你们之间的感情
如果丈夫内心对妻子深深的爱 。 哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续 。 然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的 。 如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多 。 丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗?如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起 。
四、选择原谅后的心理平衡
如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好 。 而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验 。 出轨和外遇，显然是“原则性的问题” 。 因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感 。 如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感 。 如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展 。 有时候，镜子摔碎了就真的碎了难以再复原 。 夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此 。
老婆有外遇怎么办? 发现妻子有外遇怎么办
1、首先要心平气和的面对妻子的外遇不能打骂，然后冷静的思考 。 更要弄清楚妻子为什么外遇，有时候妻子外遇并不是女方单方面的原因，男方也是有责任的，是不是自己对她关心不够或者是不是忽视了妻子的需要等等 。
2、知道妻子有外遇千万不要急着离婚，弄清楚外遇原因之后，两个人是否要继续这段婚姻，如果能够原谅接受妻子的外遇行为就改正自己的错误，对妻子犯下的错宽容大度一点，这件事就过去了，以后也不要再提及这件事 。 如果实在接受不了妻子的外遇好聚好散，否则在一起也是彼此折磨 。
3、发现老婆有外遇最明智的怎么办？除了自身的完善，你重新构建吸引力之外还需要借助外力，你阻断老婆跟第三者的来往，尤其是向妻子亲友寻求帮助 。 当局者迷旁观者清经过亲友的劝说，而你的老婆势必会懂得权衡其中的利害关系 。 一旦妻子回心转意，那就敞开心扉真正的接纳她，你不要让妻子外遇成为影响你们婚姻的绊脚石，把它当作是一段错误的路程走过了就已经走过，只要不回头幸福就在前方 。 当你们走了出来这样的婚姻也会更加成熟 。
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