2013年7月 ， 哈佛大学医学院发表了健康的睡眠 ， 表述了 ， 睡眠给你的身体空出时间 ， 让你的身体能修 复肌肉 ， 塑造新 生组织 ， 产生蛋白质 ， 释放生长素 ， 这些都是在睡眠中才能被启动的 。
同年HICIBI孕产期营养群组加入了乐肽 ， 实验证明 ， 他帮助褪黑素分泌 ， 让大脑快速进入睡眠状态 ， 让我们拥有平静的睡眠 ， 比比正常人睡眠质量提升了百分之95以上 ， 褪黑素上升 ， 皮脂醇的水平就会下降 ， 所以 ， 拥有好的睡眠 ， 是孕期非常重要的一件事情 。
CLRWHO明确法国HICIBI解决孕期肥胖问题三个修护组成：
CLR WHO（全称Cell lipiD reDuction细胞减脂）
1、快速减脂作用：
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化 ， 达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收 ， 解决了减脂过程的反复性和反回弹性 。 阻断油类、糖类、脂类 。 阻断脂肪吸收 ， 阻断糖分热量吸收 ， 阻断油质进入 。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术 ， 对于增加体内“瘦素” ， 逆转易胖体质 ， 这一科研成果上做出了巨大的贡献 。 预防肥胖反回弹 ， 启动易胖体质修护因子 。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉 ， 鲣鱼弹性蛋白肽…
孕期如何减肥控制体重？为了孩子和自己的健康着想 ， 宝妈们孕期真的不能放任自己胖下去了 ， 希望各位仙女们都能够好孕！孕妈们都能够超快顺产！享受阳光、享受你与孩子合二为一的每一天 。 但请用认真的心对自己 ， 永远做那个飞扬美丽的少女 。 MOMO
孕妇如何控制体重？ 其实在孕期控制体重 ， 只要做到 ， 这么几点就可以了：
1 ， 吃真正的食物 。 什么叫真正的食物呢？就是具有控制食欲的饱腹因子 ， 但是能量足够 。 整个孕期 ， 尤其是孕早期关注的重点不在于吃得多 ， 而是应该吃的对 。 而到了后半程 ， 随着宝宝进入了快速生长期 ， 准妈妈既要吃得对又要吃得多 。
真正的食物就是没有多少污染的 ， 不带有很多添加剂的食物 。 比如说从海里 ， 树上或者地里直接采摘来到餐桌上的 。 没有经过人为的各种加工 。 比如说白面包就不如谷物面包 ， 在家里烹饪鱼就比在市场上买的半成品要好 。
2 ， 少吃多餐, 。 少吃多餐是一种非常常用的方法 。 一天的食物把它拆分为多份儿 ， 可以稳定血液中的胰岛素水平 。 还有一个好处 ， 比如说孕早期可以抑制恶心 。 少吃多餐 ， 宝宝其实也是少吃多餐 ， 而你的饮食大起大落 ， 宝宝也会引大起大落 ， 这样会导致宝宝不得不分泌更多的胰岛素来应对血糖的巅峰和低谷 ， 对他的身体其实并不特别好 。 少吃多餐会自然而然的帮你提高热量或过量脂肪的燃烧率 ， 所以少吃多餐者才会更苗条 。
3 ， 不要等到饿了再吃, 。 如果你饿了 ， 身体可能会不断的分出发出信号——要赶紧多存脂肪 ， 免得下次挨饿 。 准妈妈如果饱一顿饥一顿 ， 那么身体会相应的进行调节 ， 更容易养成肥胖的体质 。
孕期怎样控制体重增长？ 几乎每个女性都要经历怀生子的情况 ， 爱美的孕妈妈们都会担心孕期增重的问题 ， 实际上 ， 孕期体重增加过多也不利于孕妈妈本身身体健康及胎儿的生长发育 ， 孕前该如何合理控制体重呢？
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