4、加工肉制品
经过精加工处理的肉制品 ， 如腊肠、热狗、火腿、培根等富含饱和脂肪酸 ， 会加重炎症 。 建议用新鲜肉类代替加工肉制品 。
5、过量饮酒
酒精外用可消灭病毒、细菌 ， 减少感染的可能性 ， 但过量饮酒却会诱发或加重炎症 。
参考资料来源：
有哪些可以消肿的食物和水果？ 1、红豆
红豆中除了含有丰富的钾之外 ， 其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用 ， 对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿 ， 有不错的改善之效 。
2、土豆
因营养丰富 ， 土豆又被称为“长在土里的苹果” ， 它含有丰富的无机盐 ， 而无机盐中的钾含量很高 ， 钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠 ， 还能促进身体排出多余水分 。 为了有效利用土豆中的钾 ， 在蒸、烤或煮土豆时 ， 最好不要去皮 。
3、黄瓜皮
黄瓜中90%以上的成分都是水 ， 营养价值也不高 。 但是 ， 黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用 ， 自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗 。
4、芹菜
可以调节生理循环 ， 对于月经不调的人来说 ， 它是不可多得的健康食品 。
5、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质 。 而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢 ， 提高人体免疫力 ， 耏且对于消除水肿 ， 预防便秘也都具有很大的帮助 。
【健康知识|消肿的食物有哪些，肺癌脸肿了怎么快速消肿】参考资料来源：
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