运动的时候是点着脚尖的小腿用力比较多所以小腿肚子疼了 。 用脚跟着的的话小腿用力就小了就不会太疼 。
三,小腿肚子胀疼的原因
如果感觉是骨头里疼 ， 必须拍X片 ， 确诊骨头里有无问题后再论治疗 。
可以查一查坐骨神经或下肢其他神经系统 。
坐骨神经痛 。 它可以由多种因素造成 ， 如椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损、“骨质增生” ， 以及坐骨神经本身的病变等等 。 建议你到医院骨科检查治疗 。
好几年的腿疼怎么才能治好？ 贴一正或是喷云南白药 ， 会有少许副作用、本人建议平时的运动至腿疼是很正常的 ， 最好不要用药物 ， 可以适当的做腿部按摸 ， 轻微运动、缓解腿部压力 。 。 。
腿疼怎么办 几个神奇妙方轻松解决腿疼 你好 ， 如何治疗腿疼的症状最好检查出腿疼的病因再做相应的治疗 ， 拍片等检查看看比较好 。 多休息 。
腿疼最好的止疼方法是什么 风湿性关节炎的按摩方法——
1、根据病变部位关节或肌肉在局部应用按、揉、磙、捏拿等法治疗 。
2、配合病变部位关节的活动 ， 如大关节可用摇法 ， 小关节可用捻法 。
3、在病变关节周围或肌肉部位用擦法 ， 以透热为度 。
4、肌肉麻木不红应用拍法 。
5、若病变部位在上身 ， 患者取坐位 ， 术者提拿肩井穴 ， 点按肩髃、肩贞、屈池、合谷等穴 。
6、若病变部位在下肢 ， 先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴 。
辩证加减：（1）行痹：加按大椎、膈俞穴 ， 捏脊 。
（2）痛痹：按揉背部督脉经 ， 点按脾俞、胃俞穴 。
（3）湿痹：按揉背部督脉经 ， 点按脾俞、胃俞穴 。
（4）热痹：横擦大椎 ， 以发热为度 。 揉拿上下肢外侧的三阴经 ， 从肩部揉拿腕部 ， 从大腿外侧揉拿至外踝 。
注意事项：1、避免居住环境湿冷 。
2、注意保暖 ， 防止着凉受寒 。
只采用按摩的方法其疗效有限 。 应该及时就医 。
推荐阅读
- 健康知识|怎样判断狗腿是否断了，狗腿瘸了自己能恢复吗
- 健康知识|脚背骨折后怎样恢复得快，骨裂一点点小缝没打石膏
- 健康知识|怎样杀死脚气真菌
- 健康知识|脱皮型脚气怎样治疗，脚掌脱皮但不疼也不痒怎么治疗
- 健康知识|脚后跟骨折后怎样恢复得快，跟骨骨折后脚筋疼怎样恢复快
- 健康知识|别人倒茶时怎样敲手指，女士喝茶不用扣茶礼
- 健康知识|双黄连口服液怎么样，双黄连好还是抗病毒口服液好
- 健康知识|鼻炎流鼻涕怎么治疗，怎样缓解鼻炎流鼻涕
- 健康知识|单眼皮怎样变双眼皮，单眼皮变双眼皮知乎
- 健康知识|眼部皱纹怎么办，右眼皱纹