润肺化痰的食物有哪些？ 润肺的食物有杏、无花果、百合、银耳、香蕉、芝麻、梨等 。
1、杏仁10克(去皮尖)打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽 。
2、无花果30克，冰糖适量，共煮，每日1次，连服3-5天可治肺热咳嗽 。
3、香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖适量，蒸熟食用，每日1-2次，连服数日可治肺燥咳嗽 。
4、将25克的百合用清水浸泡1夜，次日连同清水一同倒入砂锅内;再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮切成块的雪梨、冰糖，再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽 。
5、银耳15克，百合10克，冰糖适量，加水小火久炖后服，可治干咳 。
6、生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖用开水冲饮，主治夜嗽不止，咳嗽无痰 。
7、冰糖50克，黄精30-50克(冷水泡发)，将其同用小火煮至黄精烂熟服用，可治干咳无痰，痰中带血 。
8、秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖400克溶化后，再以适量蜂蜜收之，早晚随意服用，可治虚弱咳嗽 。
常用药物有百合、生地、玄参、贝母、麦冬、沙参 。 代表方剂如百合固金汤 。
哪些食物润肺 一到夏季、肺部备受考验，尤其是当出现肺热咳嗽的时候，一定要及时治疗调理，以免肺部受到伤害而引发一系列的健康问题 。 很多食物可以起到清肺润肺的作用 。 山药当中含有一种“黏蛋白”，能够起到补脾养胃、补肺益肾的作用功效，因此日常生活中多吃点山药可以对人体起到特殊的保健作用 。 橄榄也有清肺、利咽、生津、解毒的作用 。 嗓子痛时含服些青橄榄利咽含片，可使咽喉清爽，也可以青橄榄与鲜萝卜煎服食用 。 可以吃冰糖炖雪梨，将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化，食梨饮汁，晚饭后食用，能够起到生津润燥、清热化痰的作用 。
润肺的食物_哪些食物可以润肺？ 1、 蜜枣
性味甘、平 。 能够益气生津，润肺 。
平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣 。
2、 蜂蜜
性味甘、平，入脾、肺、大肠经 。 功能补中，润燥，解毒 。 常用于治疗肺燥咳嗽 。 《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也” 。
其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品 。 每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜 。
3、 白萝卜
《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血” 。 《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血” 。 《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能 。 性味辛甘、凉，入肺、胃经 。 含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等 。
江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理 。 平时可以煲小排萝卜汤喝 。
4、 柚子
性味甘、寒 。 含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等 。 功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺 。
不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用 。 吃2到3块即适可而止 。
5、 金橘
性味甘酸、平温、无毒 。 入肺、胃经 。 甘甜润肺，开胃健食，止渴生津 。
桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中 。
6、 莲藕
入肺、心、脾经 。 熟莲藕性味甘、温、无毒 。 食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺 。
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