母婴知识|怎样助孩子长高，让孩子发育长高( 三 )

8.每周晒太阳二十分钟。晒太阳有助于身体吸收一些营养素，当然，不是叫你大中午去暴晒，早晨或者傍晚的太阳就可以了。
9.站姿坐姿时刻保持挺胸收腹，驼背你还想高到哪去?
10.最后，对于任何阶段的人来说，长高需要时间，坚持和耐心。