青芒果怎么削皮 芒果如何简单去皮 剥芒果干净快速的方法：
1 ， 准备好芒果和水果刀 ， 把芒果竖着放到菜板上面 。 从中间切开一大片下来 。
2 ， 同样的方法 ， 切出另外一块 。
3 ， 用水果刀在切开的果肉上 ， 横着 。 坚着 ， 各划几刀 。 （刀口的深度控制在不划破皮就行）
4 ， 划好的果肉就成格子状 ， 这时候 ， 用勺子取出果肉 ， 或用手拿着划好的芒果用手指 ， 由皮向果肉一定就可以直接使用了 。 方便快捷 。
拓展资料芒果的营养作用：
1、食用芒果具有清肠胃的功效 ， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌 。 据现代食疗观点而言 ， 芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤 。 由于芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。
【APP知识|怎么削芒果，视频芒果TV】4、防治高血压、动脉硬化 。 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等 ， 除了具有防癌的功效外 ， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、防治便秘 。 土芒果中含有大量的纤维 ， 可以促进排便 ， 对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌 。 芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。 同时还具有抑制流感病毒的作用 。
参考资料：
怎么削芒果 做法：
1、芒果简单冲洗干净 ， 竖立着放在粘板上 ， 在紧贴芒果核的地方下刀 ， 切下 。 另一边也是 ， 刀尽量贴紧芒果核 。 全部切完后 ， 芒果会分成三部份：两片芒果肉 ， 一片芒果核；
2、在芒果果肉上纵向划几刀 ， 下刀不用太重 ， 划到果肉又不破皮为好 。 再横向几刀 。 。 。 全部划好后 ， 用手把中间轻轻一顶 ， 芒果就像花一样打开；
3、如果是生吃芒果 ， 这样直接吃就好了 。 芒果是一小块一小块的 ， 很好下口 ， 而且也不会吃得汁水到处都是 。 如果要取果肉 ， 直接顺着“芒果花”的间隙用水果刀剔下来就行 。
怎样剥芒果才不浪费 工具：打皮器、水果刀
操作步骤：
1、将青芒果清洗干净 ， 放在沥篮中控干水分 。
2、取一个打皮器 ， 直接刮掉芒果的外皮 。
3、也可以用水果刀 ， 一片片的削下青芒果的外皮（考验刀功 ， 初学者慎用） 。
4、两种方法打出来的效果相同 ， 打好皮的青芒果放在一边备用即可 。
怎样削芒果皮最简单 又到了芒果飘香的季节, 一想到那甘甜粉糯的芒果都恨不得大快朵颐 。 芒果好吃但很多小伙伴们还是不知道如何剥芒果 ， 特别是对硬的青芒果怎么去皮 ， 都很发愁 。 今天小编教给你两个既简单又方便的芒果去皮方法 ， 尤其适合那种硬的青芒果哦 。
硬的青芒果怎么去皮？方便简单的方法一学就会
硬的青芒果怎么去皮
1.方法一
取一个青芒果 ， 把它洗干净后 ， 放到平盘里 。 把芒果直立起来 ， 比较尖的那一头朝上 ， 用水果刀沿着芒果比较尖的那端垂直切开 ， 一直切到底部 。 注意切的时候避开芒果核 ， 不要在正中间下刀 ， 可以稍微靠右一点 ， 方向要与果核的方向平行 ， 这样能最大限度的保留果肉 。 第二刀和第一刀方向一样 ， 把剩余的芒果顺果核切开 。 这样芒果就被分为了三份 ， 中间部分就是芒果核 ， 两边是还带着果皮的芒果肉 。 把芒果肉向上 ， 皮向下 ， 用水果刀在芒果肉上划出纵横交横的四方块 ， 可以划的稍微深一点 ， 但不要切断果皮 。 然后用手把果皮向上、向外推翻过来 ， 金灿灿的芒果肉就全露出来了 ， 接下来我们用小勺顺着果皮把已经切好的芒果肉舀到盘子里 ， 就大功告成了 。
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