1、位置
支沟穴， 位于人体前臂背侧， 当阳池与肘尖的连线上， 腕背侧远端横纹上3寸， 尺骨与桡骨之间 。
2、穴位解剖
在桡骨与尺骨之间， 指总伸肌与拇长伸肌之间， 屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经， 深层有前臂骨间背侧及掌侧神经 。
3、穴名释义
“支”， 树枝的分叉也 。 “沟”， 沟渠也 。 该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散 。 本穴物质为外关穴传来的阳热之气， 水湿较少， 至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气， 此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行， 扩散之气亦如树之分叉， 故名支沟 。
4、功效
清利三焦， 调肠通便， 调畅气机 。
5、主治
头痛、胁肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、呕吐、耳鸣、耳聋、中耳炎、乳汁分泌不足、产后晕血、便秘等 。
文章插图
6、穴位配伍
① 配翳风、听宫、听会、中渚、耳门、侠溪， 针刺泻法， 泄热降火、清宣耳窍， 治疗少阳火盛之耳鸣、耳聋 。
② 配扶突、天窗、灵道、天鼎、尺泽、太冲通里， 针刺泻法， 疏风清热， 治疗少阳风火上攻之暴喑不言、咽肿 。
③ 配睛明、太阳、合谷、风池， 针刺泻法， 祛风清热明目， 治疗风热外袭、三焦热盛之目赤、目痛、面热 。
④ 配天井、阿是穴， 针刺泻法， 清泄少阳、散结消肿， 治疗火毒凝结三焦之瘰疬 。
⑤ 配太阳、风池， 针刺泻法， 清宣少阳、通络止痛， 治疗邪热循经上扰之少阳头痛 。
7、疗法
【支沟穴的位置及功效】① 治法原则：寒则补之， 热则泻针出气 。
② 日常保健：以一侧拇指指腹按住支沟穴， 轻轻揉动， 以酸胀感为宜， 每侧1分钟， 共2分钟 。 支沟穴是治疗便秘的特效穴 。
③ 针刺方法：支沟穴， 直刺0.5-1寸 。
④ 艾灸方法：支沟穴， 艾条灸5-10分钟；支沟穴艾炷灸3-5壮 。
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