家里有空调的都知道 ， 离开空调房的时候 ， 我们会感到很难适应 ， 就像从冬天马上变成了夏天一样 ， 所以晚上喜欢开空调的朋友建议提前两小时关空调 ， 这样好有一个缓冲时间 ， 不至于说从空调房出来的时候突然中暑感冒！一是空调不要开太冷 ， 26℃或者25℃风量开小点！二是房门不要关严实 ， 就一半让房间没有那么冷 。 三是开空调也是要注意盖好薄被子的 ， 不要对着吹空调 ， 多喝水！平时也要多注意锻炼身体 。
最根本的问题是要加强孩子的营养和锻炼 ， 提高免疫力和体质 ， 这个就不是问题 。 我一般会在孩子没睡觉之前把空调打开 ， 屋子里就很凉快 ， 孩子睡熟之后就关上 ， 如果太热 ， 会多开一会 ， 怕自己睡着了就定时间就好 。
爸爸妈妈只要学会什么方法 ， 就能让宝宝吹空调也不感冒？ 开多少度如果空调风吹到他都容易感冒 。 空调出风温度是15度左右 ， 无论你设定多少度 ， 只要运行就是那个温度 。
如果非要开 ， 宝宝远离空调出风 ， 温度设定不要低于27度 ， 这个是实验温度 ， 人体比较适应的 ， 宝宝体温会略高成人 。
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