4、适用范围:一般高血压患者的血压监测, 白大衣高血压识别, 难治性高血压的鉴别, 评价长时血压变异, 辅助降压疗效评价, 预测心血管风险及评估预后等 。
5、血压记录要求:最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数, 而不是只记录平均值 。 应尽可能向医生提供完整的血压记录 。
6、发展趋势:家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年问长期变异情况的可行方法, 未来通过无线通讯与互联网为基础的远程控制系统将可实现血压的实时、数字化监测 。
7、不适用人群:对于精神高度焦虑患者, 不建议自测血压 。
测量血压的正确方法是怎样的? 正确量血压方法指测量正常右上臂血压, 测量之前需要避免影响血压因素, 比如情绪、运动等 。 首先休息5分钟, 而且避免喝咖啡、抽烟后, 最好能排空膀胱, 使身体处于非常放松的状态 。 一般可以采取坐位、卧位和站立位三个姿势来量血压, 但最好选择坐位, 而且要有背靠椅, 患者背靠椅子裸露右前臂, 不能隔着衣服 。 选用标准水银汞式血压计、袖带, 比如很胖人手臂很粗大, 需要选择更长的袖带, 比较瘦小的人或者小孩需要小袖带 。 袖带中间有个气囊, 气囊需要包裹整个上臂80%, 才可以保证正常测量 。 测量时袖带下沿要离肘窝大概2.5cm, 包裹后将听诊器放在肘窝肱动脉搏动处, 开始测量 。 测量时先充压, 充压时血压计上血压开始慢慢升高, 升高到听不到声音时, 还要继续加压 。 加压大概30mmHg左右, 开始慢慢回落, 听到的第一个柯氏音就是收缩压;继续往下回落, 当听到声音消失或者声音变化时, 就是第二个柯氏音, 这时对应值就是舒张压 。 一般要间隔2分钟后测量第二次, 如果发现有5mmHg以上相差, 需要测量3次, 取2次或者3次的平均值, 就是正常量血压方法 。
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