健康知识|怎样头发一天长一厘米，如何一天内让头发生长一厘米

怎么让头发长得快1天1cm？这个是不可能会出现一天之内长1cm的，因为人体的各个组织都是有生长限制的，一般一个月长1-3cm是比较正常的。

多食含铁丰富的食品，瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、水果，多吃新鲜蔬菜，补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
注意多按摩头部，注意多梳头，有助于促进头发生长
【健康知识|怎样头发一天长一厘米，如何一天内让头发生长一厘米】绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

如何让头发1天变长1厘米？一天一厘米...那是不可能滴吧
如何能让头发长快点```就算一天一厘米也没所谓应该不可能！不过有个办法可以让你的头发长的快一些，只是没那么快：在洗完头之后多加一个步骤,就是:用淘米水洗头!并浸在其中5分钟再用清水洗净,很有效果的!
头发剪太短，怎么能让头发一天长一厘米？呵呵你多吃一些胡萝卜就行啦~

我以前就是多吃胡萝卜一天吃两顿让老妈天天炒

那段时间我指甲和头发长得很快就是因为经常吃胡萝卜才发现的

胡萝卜切记要炒熟来吃哦~ 而且要用油炒因为胡萝卜里的胡萝卜素是要溶解在油里面才好吸收的哦~

另外多多洗头也是一个好方法可以辅助头发长的更快

如果是女生的话还可以在扎头发的时候把头发扎紧一些这样也可以长的更快的哦！上面这些都是我亲身体验到的呵呵

还有哦用木梳梳头可以按摩头皮刺激头发生长哦~

不要用塑料的梳子因为现在是秋冬交替的季节容易产生静电那样用塑料梳的话容易掉发~切记哦~