本文转自：北青网
据养生每日推送微信公众号消息：
春天是万物萌发、生长、推陈出新的好时光 。 然而，如此良辰美景，却有很多人无福消受，譬如：早上起床，头晕犯困、睡眠不足、体倦乏力；上班上学，记性迟钝、昏昏欲睡、无精打采；晚上回家，头胀困顿、周身酸胀，仿佛整个人被掏空......
图源/壹图网
这些表现，就是我们常说的春困 。 那么，为什么会出现春困？哪些人容易春困？该怎么解决春困？今天小编就聊聊这些问题~
【从现在到清明，内喝2粥、外按2穴！补肝脾、养气血，春困去无踪】人为什么会春困？首先，是人体阳气不够用了 。 人体从寒冬走来，已消耗不少阳气，阳气库存已经不多 。 再者，随着气温的升高，湿度增大，昼长夜短，人体的代谢会逐渐增加，需要消耗更多的气血 。 其次，还有湿气拉后腿 。 一个是外界环境的湿：春天本来雨水偏多，湿度大，中部有梅雨季，南部有回南天；
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