验方7：蜂蜜20克 ， 蜂粮20克 。 将两者混合均匀 ， 每日早晚涂于面部 ， 此方能祛皱 ， 增强皮肤弹性 。
验方8：蜂蜜50克 ， 青浮萍150克 。 将青浮萍去杂质 ， 洗净晒干研成极细末 ， 加入蜂蜜调成软膏 ， 每晚睡前涂面 ， 次日清晨用温水洗去 。 此方适用于雀斑、粉刺 。
验方9：取适量鲜姜片放入杯中 ， 用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用 ， 能消除老年斑 。
验方10：蜂蜜45克 ， 大白菜叶2片 。 将大白叶压碎 ， 拌以蜂蜜搅和均匀 ， 然后用纱布过滤绞汁 ， 每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上 ， 再按摩数分钟 ， 然后用温水洗去 。 能除粉刺 。
验方11：蜂蜜200克 ， 枇杷叶500克 。 将枇杷叶加水8000克 ， 煎煮3小时 ， 过滤去渣 ， 继续加热使成稠膏 ， 加入蜂蜜和匀 ， 煎熬收膏即可 。 每次服15克 ， 每日2次 ， 温开水送服 。 此方适用于粉刺患者 。
验方12：蜂蜜、桑椹各300克 。 将桑椹挤汁 ， 用纱布滤于陶瓷器皿中 ， 文火熬成膏 ， 加入蜂蜜调匀 ， 日服1次 ， 每次1～2汤匙 ， 开水调服 。 此方能乌发养颜 ， 适用于头发早白者 。
验方13：蜂蜜1汤匙 ， 牛奶半杯 。 将其混合均匀 ， 洗完后用该混合液在头上摩擦 ， 过15分钟后洗净 ， 能使头发油黑发亮 。
蜂蜜如何美容 现代研究表明 ， 内服或外用蜂蜜 ， 可改善营养状况 ， 促进皮肤新陈代谢 ， 增强皮肤的活力和抗菌力 ， 减少色素沉着 ， 防止皮肤干燥 ， 使肌肤柔软、洁白、细腻 ， 并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患 ， 起到理想的养颜美容作用 。
直接食用美容法
蜂蜜有很强的抗氧化作用 ， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克 ， 温开水冲服 ， 就可增强体质 ， 滋容养颜 ， 使女士们更健康更美丽 。
直接涂抹美容法
把蜂蜜涂抹于皮肤外表 ， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮 ， 为细胞提供养分 ， 促使它们分裂、生长 。 通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后 ， 每日涂敷面部 ， 并适当地进行按摩 。 也可用纱布浸渍蜂蜜后 ， 轻轻擦脸 ， 擦到脸部有微热感为止 ， 然后用清水洗净 。
蜂蜜面膜美容法
蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合 ， 加热40℃ ， 搅拌 ， 使之充分混合均匀 。 用时将混合膏涂到纱布上 ， 覆盖于面部 ， 20分钟后揭去洗净 ， 每周2-3次 。 此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑 ， 皮肤干燥者尤为适宜 。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克 ， 鲜牛奶10毫升 ， 蛋黄1个搅拌均匀 ， 调制成膏状 ， 洗脸后涂于面部 ， 20分钟后洗去 ， 每日1次 。 此面膜能营养皮肤 ， 防止脸面皱纹 ， 促使皮肤白嫩 。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克 ， 鲜菊花100克(干品25克) ， 先将菊花加水煎煮 ， 二沸后去渣取汁 ， 与蜂蜜一同加入到洗澡水中 ， 浸泡全身约20分钟后用清水冲洗 ， 每3-5日沐浴1次 ， 可使皮肤光洁细腻 ， 并有美容、香身的作用 。
蜂蜜美容的价值
1．美容效果好 。 蜂蜜是皮肤细胞滋生剂 ， 外用可被人体表皮细胞所吸收 ， 从而增强了表皮细 胞的活力 ， 促进皮肤细胞的新陈代谢 ， 改善皮肤的 营养状况 。 可使皮肤洁白细腻 ， 保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹 ， 有防止皮肤衰老的特殊功能 。
2．无毒、副作用 。 当今 ， 化妆品种类繁多 ， 但化妆品中毒却屡见不鲜 。 这是因为人们在使用化妆品时 ， 只注意它的香气和暂时的美容效果 ， 忽视了它对身体的危害 。 蜂蜜作为化妆品 ， 对人体有益无害 ， 蜂蜜不含任何有害物质 ， 无毒性 。
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