美国斯坦福大学教授做了一个很有名的实验， 而且获得了诺贝尔奖：实验方法是把鼻管插入鼻孔， 另一端放入冰水中， 观察冰水的改变， 如果十分钟后冰水没有改变颜色， 说明您心平气和 。 如果在十分钟后冰水中有白色沉淀， 说明你很内疚， 很惭愧 。 如果在十分钟后， 冰水颜色变为紫色， 说明你很恼怒， 很生气 。 如果把紫色水给老鼠注射， 最多一两分钟， 小老鼠就会死亡 。 这种紫色水的成份已经分析出来了， 所以， 获得诺贝尔奖 。
人非圣贤， 熟不生气， 所以， 人都会或多或少地生气， 联合国有关组织认为：实在憋不住， 必须进行发泄， 一定要生气， 那就认真地看一下表， 时间不要超过五分钟 。
生气是用别人的缺点和错误惩罚自己， 所以， 遇到情况一是躲避， 离开不下面接触 。 二是转移， 做其他事务 。 三是释放， 进行倾诉 。 四是升华， 做得更好 。 五是自我控制， 是最高境界， 邓小平受到联合国的表彰 。 联合国是有数据证明的， 国际上寿命最长的政治家就是邓小平， 受到挫折最多的也是邓小平 。 忍一时风平浪静， 退一步海阔天空 。 忍耐不是目的， 是策略 。
人的一生必然会遇到许许多多的人和事， 有的是我们必须的， 有的是完全用不着的 。 比如名利、贪心、虚荣、嫉妒、仇恨等 。 这些都是负担， 像电脑中的垃圾文件和错误信息一样， 应该果断、及时、彻底地删除掉 。 这样电脑才会正常快速运行 。
人生就是一步一步地走， 一点一点地仍 。 走出来的是路， 仍掉的是包袱 。 路会越走越长， 心会越走越静 。
普陀山对匾联：世事纷繁能放下即为解脱， 胸怀洒落常宽容才是吉祥 。
平和地调整自己的心态， 比如：我们到银行办事， 在超市结帐， 其实， 人多人少， 不是我们自己能决定的， 自己心里着急不能解决问题， 不断地变换排队位置， 最后， 其实我们不论排在那一队后所用的时间都基本上差不多， 我们能做的只有调整自己的心情 。
排队办事如是， 那其他事务应该都是这样 。 心情在于自己调节 。 迅速摆脱糟糕的心情是预防癌症的最好方法 。
所以， 西部漫行者提醒朋友， 接纳我们不能改变的， 调整我们可以改变的， 想改变身边的东西， 那我们从适应我们身边的开始 。
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八、癌症调养方法：西部漫行者（樊普林）认为：
癌症的成因极为复杂， 患者发病年龄不同、发病部位不同、个人性格不同、生活环境不同， 引发癌症的成因也不尽相同， 但体液过酸过度氧化， 气血运化不畅， 个人情绪低落， 生活饮食不科学等是所有患者发病的共同特因 。
健康的生活习惯， 科学的饮食结构；
和谐的家庭关系， 合理的保健方式；
平和的工作氛围， 清新的生存环境；
宽容的处世心态， 美好的未来世界 。
也就是说：
第一、自己的生活一定要科学、规律， 让身体有张有弛， 有生有息， 使人体系统有调整排毒的特定时间 。
第二、家庭一定和睦、爱深 。 妻贤夫病少， 贤妻胜良药 。 妻贤夫平安 。 家有贤妻夫安康 。 妻贤夫祸少， 贤妻夫祸消等 。 这个都是古人千年总结的道理 。 这里并不是说夫就没有什么问题， 只是在我国女性能哭、能吵、能闹， 有很好的发泄渠道， 男性一般都是忍了再忍， 不能发泄， 时间长了就会生病 。
第三、创造一切好的环境， 以利于自己的身体调理康复， 在我们生存的很多方面的条件到底是好是坏， 归纳起来：一是要发挥自己的主观能动作用， 调整好自己的心态， 不拿别人的错误惩罚自己， 自己不生气 。 二是要有积极宽容心境， 生活环境好， 工作氛围好， 自己心态好， 宽容大度好；三是要的美好的愿景和追求， 生活有滋味， 工作有快乐， 心中有梦想， 明天有希望 。 四是要正确面对不放弃， 其实多数的癌症同高血压、糖尿病一样， 都是可以控制维持的， 只有少数会危及生命， 只要自己调整控制得好， 可以同正常人一样生活 。
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