海兔是一种神奇的海洋生物 ， 也是生活中比较常见海产品 ， 它是螺类的一种 ， 因为其外形与兔子比较像而得名 。 海兔是一种软体动物 ， 多居住在海洋中的珊瑚中 ， 多为白色 ， 背部有透明的壳皮存在 。 海兔的营养价值很高 ， 保健功效也很出色 ， 下面小编就带大家去具体了解一下 。
海兔的营养价值与功效1、海兔的营养价值
海兔是一种营养价值很高的食材 ， 它肉质细嫩 ， 口感爽滑 ， 含有大量对人体有益的蛋白质和维生纱以及多种矿物质 ， 人们食用以后可以补中益气 ， 也能提高身体免疫力 ， 另外海兔中的钙质的含量比较高 ， 人们平时经常食用 ， 可以提高骨密度 ， 预防骨质疏松 。
2、海兔的功效
海兔具有出色的保健功效 ， 消炎清热和润肺滋阴就是它的常见功效 ， 平时人们食用海兔可以有效缓解人类的咳嗽和肺炎以及气管炎 ， 另外它也能消除人体内多种炎症 ， 对冬季高发的流感和病毒性感冒也有良好的预防功效 。
3、海兔的食用禁忌
【海兔的营养价值与功效 海兔的食用禁忌】海兔营养价值虽高 ， 但是在食用时却有一些禁忌存在 ， 最重要的就是不能把它与啤酒和水果以及茶叶一起食用 ， 不然会让人们出食物中毒的症状 ， 对身体食不利 。 海兔的提取物对人类中枢神经还有一定的抑制作用 ， 平时不宜过量食用 ， 不然会诱发精神萎迷等不良症状 。
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