1、宫寒
女人在生完孩子之后经过分娩的过程都会消耗非常多的元气的， 从而导致我们的身体变得非常虚弱， 与此同时， 女人的身体免疫能力和抵抗能力也会出现下降的情况， 这个时候如果太早碰凉水的话， 就更容易导致我们出现宫寒的情况， 从而导致女人出现月经不调或者是出现腰酸背痛的情况， 所以一定要注意 。
2、风湿
【母婴知识|产后多久可以碰冷水，产后42天能吃什么水果】在生完孩子之后身体都是非常虚弱的， 这个时候如果不注意保养自己， 出现被寒气入侵的情况时， 那么就很容易导致我们出现风湿疾病， 在生完孩子之后太早碰凉水的话， 更容易导致风湿进入我们的体内， 从而导致我们的骨头出现问题， 更容易使我们出现关节痛或者是风湿病 。
在生完孩子之后， 我们除了不能过早碰凉水， 也尽量不要吃一些生冷的食物 。 很多人都认为在坐月子期间都是不能洗澡的， 但是其实只要能够保证自己的身体不会被风寒， 是可以洗澡的 。
女人生完孩子， 多少天可以碰凉水， 是不是三十天？满月多久可以碰冷水一般建议最好是六周以后， 再逐步恢复正常生活， 并不是说满30天， 应该有一个过渡过程 。 平时要尽量的避免受凉， 尽量的充分休息， 保证体力充沛， 逐步恢复身体的机能 。
冷水， 指温度较低的水 。 语言上比喻遭受不测或计划落空；相反作用 。 如：他不仅不鼓励你， 还泼冷水 。
妇科病编辑
为了预防女性关节炎和妇科病， 女性在日常生活中， 应尽量避免冷水的刺激 。 有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水 。
从中医体质学说的角度看， 怕冷， 是因为“人体阳气衰微， 气血不足， 卫阳不固， 不能温煦肌肉， 以抵抗外来寒邪的侵袭” 。 女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质， 对低温的耐受力比较差 。
在我国， 不少北方城市是使用地下水， 即使是在盛夏， 水温仍然比较低 。 一旦寒气袭入体内， 就易出现手脚冰凉的现象 。 久而久之， 女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状 。
洗冷水澡健身不适合女性
部分女性认为冷水洗澡有益健康， 并一年四季坚持不断 。 针对这种认识误区， 用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入 。
研究发现， 女性皮肤里的传感器异常灵敏， 只要大脑接收到冷的信息， 瞬间就会感受到冰凉， 血管就会自然收缩 。 如果用冷水洗澡， 人体会产生一系列应激反应， 如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等 。 特别是在哺乳期、怀孕期、月经期， 女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病， 对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响 。
产后多长时间可以碰凉水， 否则容易得月子病？一般来说是产后一个月内是不能碰冷水的， 有条件的话三个月为最好 。 因为新妈妈全身的骨骼松弛， 如果冷风、冷水侵袭到骨头， 就可能落下“月子病 。
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