绿豆水是夏天中家家户户会喝的一种常见饮品 ， 但是你们在喝绿豆水时了解过它的功效和好处吗？绿豆水制作方法简单 ， 只需要把它洗净以后放入在暖瓶中 ， 直接加入沸水 ， 过几个小时以后就能倒出饮用 。 喝绿豆水的功效与好处也有很多 ， 下面我就写出来具体告诉大家 。
喝绿豆水的功效和好处1、喝绿豆水能清热消暑
绿豆水性凉味甘 ， 清热消暑是它最重要的功效 ， 人们在夏天饮用可以预防中暑症状的发生 ， 另外绿豆水也能除烦止渴 ， 高温引起的心烦和口干等不良症状也不错的治疗功效 。
2、喝绿豆水能止痒
止痒也是人们喝绿豆水的重要好处之一 ， 人们皮肤发痒看起来是表面现象 ， 其实是因为体内热毒积存引起的 ， 人们喝了绿豆水以后 ， 就能让人体内的热毒消除 ， 皮肤痒的症状也会就随之消失 。
3、喝绿豆水能抗辐射
【喝绿豆水的功效和好处】对抗辐射也是人们喝绿豆水的重要好处之一 ， 在夏天时 ， 人们都怕热 ， 喜欢等密封的空间中 ， 在这种情况下 ， 电脑、电视以及手机等多种电子产品 ， 就会对人体产生多种伤害 ， 而绿豆水则可以解百毒 ， 能抑制这些辐射物质的活性 ， 从而也就抑制了它们对人体细胞的伤害 。
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