许多女性在生小孩以后 ， 都会出现产后少奶或者无奶的情况 ， 这时医生就会让产妇多喝一些催乳汤进行催乳 。 但是有此初为人母的女性却不知道催乳汤有哪些 ， 对催乳汤的做法也不了解 ， 为了方便那些新妈妈们食用 ， 小编在这里会对催乳汤做一个专门的介绍 ， 不但会告诉大家催乳汤有哪些 ， 也会为大家介绍一下催乳汤的做法 。
催乳汤有哪些 催乳汤的做法1、鲫鱼催乳汤
【催乳汤有哪些 催乳汤的做法】鲫鱼催乳汤是生活听催乳效果最好的一种汤水 ， 这种汤品是用新鲜的鲫鱼一条加入六克通草一起制成的 ， 在制作时把鲫鱼洗净 ， 然后与通草一起煮制 ， 煮成汤后每天喝两次 ， 连喝三到五天 ， 能起到良好的催乳效果 。
2、甜醋猪蹄姜汤
猪蹄汤也是一种催乳的汤品 ， 它在制作时需要新鲜猪蹄和生姜等食材 ， 制作时需要把猪蹄去掉表皮的细毛 ， 然后剁成块状 ， 把生姜拍开 ， 与猪蹄一起放在砂锅中加入适量的醋进行炖制 ， 炖制三个小时左右汤品就能炖好 ， 让产妇食用就能起到催乳的作用 。
3、木瓜花生大枣汤催乳
木瓜花生大枣汤也是一种不错的催乳方法 ， 大家可以把木瓜去掉外皮和果核 ， 然后切成块状 ， 把木瓜和花生与大枣加入到砂锅中 ， 加入清水 ， 再加入片糖 ， 用大火烧开 ， 然后再用小火慢炖两个小时左右 ， 汤品就能炖好 ， 这种汤品可以有效缓解产妇奶量不足的情况 ， 同时还有很出色的补血功效 。
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