【马铃薯粉的营养价值】马铃薯粉也就是土豆粉 ， 是一种粘性很强的白色粉状物 ， 在生活听多用来勾芡和做汤 。 马铃薯粉的营养价值很高 ， 可以在为人体提高营养成分的同时 ， 起到一定的食疗作用 ， 如你平时喜欢食用马铃薯粉 ， 可以和我一起看看马铃薯粉的营养价值到底有哪些 。
马铃薯粉的营养价值1、马铃薯粉营养丰富
马铃薯粉中有多种营养成分存在 ， 蛋白质、脂肪以及糖份等 ， 都是马铃薯粉中最重要的营养成分 ， 除此以外它还含有多种氨基酸和维生素和胡萝卜素 ， 这些物质都是维持人体器官正常工作的必须品 ， 另外马铃薯粉中还有钙、纤维素以及铁和钾等多种微量元素 ， 可以满足人体对多种微量元素的需要 。
2、马铃薯粉可减肥
马铃薯粉是一种脂肪含量特别低的食品 ， 人们食用以后可以减少脂肪的摄入量 ， 让身体中积存的脂肪慢慢代谢出体外 ， 从而也就起到了减肥的作用 。
3、马铃薯粉可养胃消炎
马铃薯粉是从马铃薯中提取出的一种物质 ， 具有和胃调中以及健脾益气的重要作用 ， 对人类的胃溃疡有很好的恢复功效 ， 经常食用还能减少便秘的发生 ， 另外马铃薯粉还有解毒和消炎的作用 ， 可以清除人体内部的多种致病毒素和细菌 。
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