【母婴知识|月经没来怎么办，一招辨别怀没怀孕】最后就是按摩了， 第一个穴位是三阴交， 也就是仰卧， 用拇指点按脚踝处的三阴交穴， 按一分钟 。 第二个就是八髎、命门穴， 身体俯卧， 先把手掌搓热， 然后在腰骶上下反复按摩两分钟， 紧接着再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟， 直到能体会到酸胀感 。 这个方法最好需要专业人士操作吧， 毕竟自己并不能很准确的找到这几个穴位 。
其实除了这些方法， 剩下的就是平时自己需要注意的问题， 那些终究只是个办法， 对自己有没有用还是另一说， 最好平时就忌冷， 洗衣服用温水， 多用热水泡泡脚， 平时保证小腹的温度， 不要着凉 。
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