奶太多怎么办 产后有很多宝宝妈妈母乳奶水太多怎么办 ， 引起乳房胀痛 ， 奶水太多有以下原因：
1、 宝宝妈妈产后吃了太多补品、肉类、或者吃了能大量催奶水的补品 。
2、宝宝妈妈有点微胖或者不爱用锻炼懒得活动身体营养过剩 ， 因而引起产后有很多宝宝妈妈母乳奶水太多 。
3、身体素质好不爱挑食也会引起产后妈妈母乳奶水太多 。 基因遗传性也会引起产后妈妈奶水太多 。
4、 宝宝妈妈乳房大 ， 生活条件好加上乳房越大的产后妈妈分泌的母乳奶水就会越多 ， 会引起产后妈妈奶水太多 。
5、宝宝吃不完奶水 ， 加上宝宝妈妈经常把多余的奶水全部从乳房挤出 ， 因而刺激乳房要分泌更多母乳 。 也会引起产后妈妈奶水太多 。
宝宝妈妈母乳奶水太多怎么办 ， 最好解决方法：
1、适当减少补品、肉类、或者催奶水的补品摄取量 。
2、适当大量锻炼身体 ， 可以消耗产后宝宝妈妈多余的能量 。
3、宝宝吃不完的奶水 ， 宝宝妈妈不要把全部的奶水从乳房挤出 。 （可以少量挤一点）
解决产后宝宝妈妈母乳奶水太多 原理是：产后宝宝妈妈的乳房具有非常强大的功能 ， 可以自适应宝宝的吃奶量 。
请注意：产后宝宝妈妈母乳奶水太多很容易被宝宝吹奶引起乳房胀痛 ， 现在医院有两种叫法一种是乳腺炎和二种叫法是乳腺增生 。 民间说法是女性给小孩喂奶水时 ， 小孩无意地把空气吹进了妈妈的乳房里面了引起的乳房胀痛 ， 在简单一点的叫法是（小孩吹奶） ， 小孩吹奶症状：哺乳期的女性给小孩喂乳汁时 ， 不小心被小孩吹了一口气 ， 引起乳房疼痛 。 小孩吹奶后经常乳头涨疼 ， 还有白点 ， 疼起来像针扎 ， 流不出乳汁或少许乳汁 ， 后期身上发冷 ， 发烧 ， 奶水憋的涨疼 ， 小孩吸出量少或者没有 ， 乳房摸起来感觉里面有肿块 。 小孩吹奶不管用现在的中医和西医 ， 吹奶水的按摩师或者用吸奶器等其他 都没有明显的效果 。
【母婴知识|奶水太多怎么办，快速让奶水变少的方法】宝宝吹奶引起乳房胀痛解决方法：
奶水太多太多怎么办 奶水太多的定义：
当你的奶水多得可能不是漏就是喷 ， 你的宝宝可能好不容易才含上奶头 ， 但也许马上又挣扎着吐出来 。 另外 ， 宝宝还经常会被奶呛得咳嗽或喷奶 ， 还可能还会因此不愿意吃奶 ， 变得很烦躁 。 这些都足以说明妈妈的奶水太多了 ， 已经是母乳过多的程度了 。 如果不及时采取措施 ， 不仅会给平常生活带来麻烦 ， 也容易导致患乳腺炎 。
奶水太多应先挤奶保存
首先 ， 必须要知道的是 ， 多出来的奶水不要积存在乳房内 ， 应挤出来 ， 你可以选择保存也可以选择丢掉 ， 建议保存 。 因为淤积太多乳汁容易导致发生乳腺炎 ， 刚挤下来的奶水 ， 要用一个消毒过的容器给装起来 。 冷冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候 ， 要切记新加的要比原来已冷冻的奶水少 ， 要不然在冰箱里 ， 已经冷冻的奶水会被新加入的奶水解冻 。 在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记 ， 日期 ， 分成小份的来储存 。
奶水太多应不吃催奶的食物
奶水太多 ， 就必须要控制进补的食物 ， 建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱 。 胀痛严重的话建议可以喝麦芽、谷芽(俗称二芽汤) ， 不过应该去正规的中药店 ， 建议二芽应该用醋制过的 ， 效果会更好 。
奶水太多应减少喂奶次数和挤奶次数
如果给宝宝喂食得多 ， 乳房受到刺激的次数也会增多 ， 妈妈身体会认为宝宝不够奶水吃 ， 从而分泌更多的乳汁供给宝宝食用 ， 所以应适当减少喂奶次数 。
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