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健康知识|哪些人不宜服三七，什么病人不能吃三七粉( 三 )

小知识


2.《得配本草》：血虚吐衄 ， 血热妄行者禁用 。
3.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉 ， 但对三七过敏的人很少 。
4.不可过量 ， 用于日常保健 ， 每天3～5克三七粉 ， 用温水分2次送服 。
5.10岁以下儿童不宜长期服用三七粉 ， 三七粉有提高免疫力的作用 ， 10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善 ， 长期服用可能会影响自身免疫力的发育 。
6.孕期不宜服用三七粉 ， 这和不能服用很多西药同理 。
7.服用三七时忌食虾类 。
以上就是哪些人不能吃三七的一些注意事项 ， 那么 ， 哪些人能吃三七粉呢？
在古代如产妇吃三七药善的习惯 ， 一般为三七炖鸡 ， 如果家有产妇而不让其吃三七炖鸡 ， 会被认为是家人不负责任的表现 。 一起来看看吧：
1、三七炖鸡
主料：母鸡500克、三七粉（片）20克 。
铺料：枣（干）10克 ， 枸杞子10克 ， 桂圆10克 。
调料：姜10克 ， 黄酒15克 ， 盐3克 ， 酱油5克 。
做法：将鸡剖腹去内脏 ， 剁去头、爪 ， 冲洗干净 。
三七用温水浸软后切成薄片 ， 枸杞子和红枣洗净 ， 生姜洗净切片 ， 待用 。
将三七及枸杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀 ， 装入鸡腹内 ， 把鸡放入搪盆中（鸡腹部朝上） ， 加盖后置笼内蒸炖 。
炖2-3小时后 ， 出笼即可 。
功用：益气活血、化淤止痛 ， 适用于血淤腹痛 ， 产后恶露不尽 ， 腹痛 ， 痛经等 。

……... 希望能帮助你
三七粉的不适宜人群 对于真正优质的三七来说 ， 除了孕妇之外 ， 不论男女老少都是可以吃的 。 三七也叫做田七 ， 它在植物学上和人参、西洋参有比较近的亲缘关系 ， 是一种补益效果很好的中药材 ， 根据《本草纲目》中的记载 ， 三七是上品 ， 属于能够常服久服、延年益寿的中药 。

但是！很多人都说吃了三七会上火 ， 或者是吃了三七没有效果 ， 这又是什么原因呢？这就和三七的品质有关系了 。 三七对生长环境非常苛刻 ， 包括土壤、温度、海拔等等 ， 这就导致了适合三七种植的地方很少 。 而且 ， 三七在种植过程中需要大量吸取土壤中的养分 ， 基本上种过三七的土地 ， 大约20年内是不可以再复种的 。

这些苛刻的条件 ， 就导致三七的产量很低 ， 价格高昂 。 为了谋取利益 ， 有些商家就采用劣质的三七来以次充好 。 用同一块土壤反复种三七 ， 长出来的三七相貌看着还行 ， 但实际上却缺乏营养 ， 这样的三七吃了也不会有效果 。 而且 ， 三七挖出来之后要反复清洗 ， 并且在自然阳光下晾晒 。 如果商家为了谋求利益 ， 在这个步骤上偷工减料 ， 用机器烘干三七 ， 这样反而会让三七带上了热性 ， 如果食用这种三七 ， 就容易上火了 。

那么 ， 我们该如何甄选出优质的三七呢？这里建议大家尽量选购三七块 ， 而不要去购买三七粉 。 当三七磨成粉之后 ， 就很难从肉眼判断它的优劣了 。 三七块的挑选方法 ， 这里也给大家一句简单口诀：铜皮铁骨菊花心 。

铜皮指的是三七的外皮呈现灰黄、灰绿色 。 铁骨指的是三七质地坚硬 ， 很难折断 。 菊花心则指三七的横截面是放射形的 ， 颜色呈灰绿色或翠绿色 。 按照这样的标准来选择三七块 ， 能够帮助我们挑选到比较优质的三七 。

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