红薯粥怎么做呢？相信很多朋友对于这种粥的做法都很感兴趣吧 ， 下面让我告诉您 。
红薯粥
地瓜煮熟后又甜又软 ， 而且还能够跟很多不同的核果 ， 谷物同煮 ， 调配出口味独特的美味佳肴 。 下面就来简单介绍一下地瓜粥的家常做法 。
红薯粥的材料
地瓜1-2个;大米或小米1-2小碗;其他辅料 。
红薯粥的做法
1 地瓜洗净去皮后备用 。
2 切块 。
3 放入锅里加入水 ， 开始水煮 。
【红薯粥的做法】4 煮大约10分钟 ， 放入淘洗好的大米或小米 ， 还可以根据个人口味加入红枣 ， 南瓜等 。
5 熬煮大约一个小时 ， 期间开锅了 ， 就开小火 。
薯甜、糖甜、粥甜 ， 好吃 ， 好消化 。
可以当甜点食用 ， 对于冬天想减肥的女生效果更好 。
粥稠香甜 。 适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人 。 健脾养胃 ， 益气通乳 ， 适用于维生素A缺乏症 ， 夜盲症 ， 大便带血 ， 便秘 ， 湿热黄疸 。
推荐阅读
- 枣仁枣皮粥的做法
- 鸡肉皮蛋粥
- 【品种】风信子的品种简介有哪些？
- 薯蓣鸡蛋黄粥功效
- 乌鱼粥的功效
- 【香】郁金香叶片变黄的原因及救治方法有哪些？
- 增液粥
- 暖心红豆粥的做法步骤
- 山药大枣粥怎么做
- 【月季花】月季花的栽种方法有哪些？