哪种减肥茶效果好 看看减肥茶排行榜 来源：传奇养生网 众所周知 ， 茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪 ， 而维他命B1、C和咖啡 因 ， 都可以促进胃液分泌 ， 并有助消化和消脂 。 减肥茶有排毒减肥的功效 ， 对于缺少减肥时间的人群是理想的减肥方法 。 那么哪种减肥茶效果好呢?下面我们就来看看减肥茶排行榜吧!
众所周知 ， 茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪 ， 而维他命B1、C和咖啡 因 ， 都可以促进胃液分泌 ， 并有助消化和消脂 。 减肥茶有排毒减肥的功效 ， 对于缺少减肥时间的人群是理想的减肥方法 。 那么哪种减肥茶效果好呢?下面我们就来看看减肥茶排行榜吧!
1、黑茶：黑茶在中国生产历史十分悠久 ， 主要产于陕西、湖南、湖北、四川、云南、 广西等地 。 黑茶可直接冲泡饮用 ， 也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。 它们的汤色近于深红 ， 叶底匀展乌亮 。 一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。 黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义 ， 是黑色 。 在发酵过程中产生一种普诺尔成分.
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫 糖杀死 ， 嚼过它的叶以后再吃糖 ， 口里不会有甜的感觉 ， 摄取量自然大减 ， 糖分和碳水化合物的吸收量降低 ， 因而转化成脂肪量也就相对减少 。 吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效 ， 还对糖尿病有辅助治疗的作用 。
3、荷叶茶：荷叶 ， 清凉败火 ， 消脂润肠 ， 很多人都知道喝荷叶茶来减肥 。 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有 轻身、化油 的作用 ， 不但能去除体内油脂 ， 还能改善面色 ， 早在明朝 ， 《本草纲目》中就有 荷叶升发阳气、去脂瘦身 的记载 。 饮用一段时间后 ， 会自然变得不爱吃油腻的食物 ， 对摄取油脂成分过多的人群最为适合 。
4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪 。 乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等 矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。 因节食减肥 ， 吃得少 ， 食物残渣就不足 。 有时积存几天才一次 ， 很容易干燥 。
【哪种茶减肥效果好 哪种减肥茶效果好】 5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗 ， 而使体重下降 。 除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
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