哪种乌龙茶减肥 喝乌龙茶能减肥吗( 二 )


【哪种乌龙茶减肥 喝乌龙茶能减肥吗】
乌龙茶的泡法步骤:
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍 , 泡饮过程中还要不断淋洗 , 使茶具始终保持热度 。
2、分茶入壶 , 碎末填壶底盖以粗条 , 中小叶排在最上面 , 以免茶末堵塞壶口 。
3、冲茶先要循边缓冲 , 以免冲破 茶胆 。 冲水时要使茶叶打滚 。
4、当水漫过茶叶时 , 立即倒掉 , 称之为 茶洗 。
5、第二次冲水至九成即可 , 加盖用沸水淋壶身 , 这时茶盘中的水涨到壶的中部 , 这叫 内外夹攻 。 约2-3分钟后 , 乌龙茶的精美真味就浸泡出来了 。

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