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健康知识|怎样治白头发，头顶长白发是什么原因引起的女士( 三 )

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4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个 ， 枸杞子30g ， 鸡蛋2个 ， 加水同煎 ， 蛋熟后去壳再煮数分钟 ， 吃蛋饮汤 。
5.猪肾核桃汤：猪肾1对 ， 杜仲30g ， 沙苑蒺藜15g ， 核桃肉30g ， 将以上三药和猪肾加适量水 ， 在旺火上煮30分钟后 ， 改文火炖至猪肾熟烂 。 食猪肾及核桃肉 ， 饮汤 。 每日1剂 ， 连服7~10日 。 治疗肾阴虚所致的白发 ， 出现头昏健忘 ， 腰膝酸软 ， 耳鸣耳聋 ， 五心烦热 ， 失眠多梦 ， 舌苔少 ， 脉细数者 。
6.黑豆雪梨汤：
黑豆30g ， 雪梨1~2个 。 将梨切片 ， 加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后 ， 改微火炖至烂熟 。 吃梨喝汤 。 每日2次 ， 连用15~30日 。 治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱 ， 色白 ， 倦怠乏力易感冒者 。
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后 ， 贮于瓷瓶
白头发怎么治疗 年轻人头发变白怎么办：
1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后 ， 用双手的指头揉搓头皮 ， 先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟 ， 每分钟来回揉搓30--40次 ， 以后逐步延长到每次5--10分钟 。 只要长期坚持下去 ， 待三、四年后便可满头黑发 。 头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用 ， 也是老年人保健所需要的 。
2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：1、取黑豆适量 。 淘洗干净并经反复蒸、晒后 ， 贮于瓷瓶内 ， 每日食2次 ， 每次食6克 ， 嚼后淡盐水送下 。 同时 ， 每天再吃鸡蛋1个 ， 大核桃仁2个 ， 坚持服用 ， 必有疗效 。
2、 用大核桃12个 。 剥去外壳及肉上衣膜 ， 将核桃肉炒香切碎备用 。 另取枸杞子、何首乌各60克 ， 小豆或黑大豆240克 。 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎 ， 至汁浓后滤去渣 ， 然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中 ， 再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度 。 最后取出晾干或低温烘干即可服用 。 每日服2次 ， 每次6--9克 ， 早晚空腹或饥饿时随时服用 。
3、取鲜桑椹1000克(或干品500克) 。 洗净 ， 加水适量煎煮 ， 每30分钟取煎液1次 ， 然后加水再煮 ， 共取煎液2次 。 合并煎液后 ， 再以小火煎熬浓缩 ， 至较为粘稠时 ， 加蜂蜜300克煮沸停火 ， 待冷后装瓶备用 。 每次1汤匙 ， 以沸水冲化饮用 ， 每日2次 。
4、用核桃仁1000克 。 放冷水中浸泡3天 ， 取出后去掉皮尖 ， 然后将适量白糖放入锅中 ， 待溶化后倒入桃仁中搅匀 ， 冷后即可食用 。 每日吃2次 。 每次10克 。
5、取黑芝麻、鲜桑椹各250克 。 捣烂 ， 再加入蜂蜜少许调匀置瓶中 ， 每次1汤匙 ， 用白开水送服 ， 每日3次 。
6、用淘糯米滤下的泔水 。 沥取基底层存放3日 ， 待其发酵变酸后 ， 用其擦搓头发 ， 后清洗净 ， 每日1次 。 经久使用 ， 能促使白发变黑 ， 而且有润发、使头发乌黑发亮的功效 。
7、 取米醋、大豆适量 。 以米醋煮豆至烂 ， 去豆煮稠 。 涂发 ， 能乌须黑发 ， 使白发变黑 。
8、用黑豆250克 ， 何首乌150克 ， 黑芝麻100克 ， 白果30粒 。 研碎炒熟 。 四味混合后放入瓶中 ， 每天早饭后服用30克 。
年轻人头发变白的原因：
1、先天性少白头：这种少白头的人通常有家族遗传史 ， 往往一出生就有白头发 ， 或头发比别人白得早 。 此外 ， 无其他异常表现 。
2、可能是由于血热,肝肾不足和气血亏损导致白发 。
3、营养不良：缺乏蛋白质、植物油、维生素以及某些微量元素(如铜)等 ， 都会使头发变白 。
4、某些慢性消耗性疾病：如结核病等 ， 因造成营养缺乏 ， 头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人 ， 头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病:可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白 。

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