关于肉片芹菜736粥的味道相信大家现在肯定还记得吧 ， 下面和小编一起来回味一下 。
肉片芹菜粥肉片芹菜粥
肉片芹菜粥的材料用料原材料：肉片100克 ， 香芹50克 ， 粳米100克 ， 清水1200克 。 调味料：盐适量 。
肉片芹菜粥的做法1、肉切薄片汆水 ， 香芹洗净切小段 ， 粳米洗净待用 。
【肉片芹菜粥】2、取净锅上火 ， 放入清水、粳米 ， 大火烧开转小火煮45分钟后放入肉片、香芹 ， 再煮5分钟调味即成 。
肉片芹菜粥的功效芹菜含多种维生素、糖类以及多种微量元素 ， 对高血压、目赤、肿痛、血淋、头痛眩晕有一定的食疗作用 。
爱心提示
一般人群皆可食用 。 脾胃虚寒者不宜食用 。 芹菜味甘、苦、性凉、无毒 ， 归肺、胃、肝经 。
具有有平肝清热 ， 祛风利湿 ， 除烦消肿 ， 凉血止血 ， 解毒宣肺 ， 健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。
主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症 。 对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用 。 另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛 。
