抗氧化水果小档案
石榴：红石榴中含有的红石榴多酚和花青素是超强的抗氧化剂，能对抗自由基，为肌肤排除毒素 。
葡萄：所含的葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老 。 葡萄果核则可以软化肌肤，使皮肤滋润保湿 。
牛油果：含脂溶性的维生素B、E等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养 。 将牛油果捣成泥状后，可以成为温和的美肤面膜，除收敛毛孔，还可柔嫩、美白肌肤，并增加肌肤的自然光泽 。
柑橘：含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤抗氧化，同时保持湿润 。
特别推荐——柑橘面膜
作用：强效增加肌肤抵抗力 。
做法：
1.新鲜鸡蛋1个，只取蛋白，搅拌均匀 。
2.柑橘洗净，去皮后用榨汁机压汁后备用 。
3.向蛋白内加入2汤匙柑橘汁和1/4杯脱脂奶粉，充分混合即成 。
4.洗脸后，均匀涂于全脸，待10分钟后，用温水清洗净
如何自制面膜? DIY香蕉+牛奶美白面膜材料：香蕉一根
牛奶小半杯（适量）
方法：
是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉 。 使用心得：
两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，于是就自己制作了这种
自制面膜，据说可以预防痘痘 。 用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久，没有看出什么特别的效果 。
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