肾阴虚怎么治疗？ 中医认为 ， 肾为先天之本 ， 寓元阴元阳：先天之本是指人立身之本 ， “人始生 ， 先成精” ， 而肾藏精 ， 故肾为先天之本 。 元阴是指阴精 ， 元阳是指元气 ， 元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用 。
肾藏精 ， 主生长发育：肾主藏精 ， 以气为用 ， 关系着人的生长发育 。 肾气盛衰直接关系到人的生长发育 ， 乃至衰老的全过程 ， 也关系着人的生殖能力 。
【所以你结婚三年还没有孩子是与它有关的 。 】
肾阴虚的定义：肾阴亏损 ， 阴不制阳 ， 致虚火虚热内扰 ， 甚则动血扰神 ， 并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化 。
它的临床表现为：腰膝酸软、两腿无力 ， 眩晕耳鸣 ， 失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精 ， 妇女经少经闭
肾阴虚；或见崩漏 ， 形体消瘦 ， 潮热盗汗 ， 五心烦热 ， 咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙 ， 尿频 ， 溲黄便干 ， 舌红少津 ， 脉细数 。 中医认为 ， 肾为先天之本 ， 肾中阴精 ， 是一身阴液的总源 。 阴精亏损会引发各种疾病 ， 如：头晕耳鸣 ， 腰膝酸软 ， 骨蒸潮热 ， 消渴（糖尿病）等 。
【明显 ， 你有不少上述症状 ， 给你介绍一些治疗方法 。 】
药物治疗：
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物 。 此类药物既有温和药又有甘寒药 ， 如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等 。
辅助治疗：
肾虚的辅助治疗主要指运动 。 肾虚患者在应用药物治疗的同时 ， 还可以坚持运动进行辅助治疗 。 在进行运动的时候 ， 关节 ， 筋等组织也可进行运动 ， 关节 ， 筋由肝所支配 ， 中医中有“肝肾同源”之说 。 适当运动可以达到养筋健骨 ， 舒筋活络 ， 血脉通畅、健肾强身之效 ， 增强自身抵抗力 。 肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式 ， 要坚持进行 ， 持之以恒 。
饮食疗法：
a,炖雪梨川贝：雪梨1个 ， 川贝母6克 。 将雪梨挖去核 ， 川贝纳入梨中 ， 盖好孔 ， 用白线扎好 ， 放锅内水炖 ， 约1小时左右 ， 梨熟烂 ， 饮汤食用 ， 每日1次 ， 连服3~5天 。 功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等 。 有滋阴润肺 ， 清热化痰的功效 。
b.桑菊薄荷饮
：洁净的桑叶、菊花各5克 ， 苦竹叶、白茅根各30克 ， 薄荷3克 。 上五味一并放入茶壶内 ， 用沸水温浸10分钟 ， 频饮 ， 也可放凉后饮用 。
c.丝瓜花蜜饮
：洁净丝瓜花10克 。 以沸水冲泡 ， 温浸10分钟 ， 加入蜂蜜适量 ， 温服 ， 每日3次 。
d.鲜藕姜汁：去节鲜藕500克 ， 生姜50克 。 将藕与姜洗净 ， 切碎 ， 以洁净纱布绞取汁 。 一日内分数次服完 。
e.白鳝鱼沙参汤
：活白鳝鱼250克 ， 沙参15克 ， 玉竹15克 ， 百合24克 ， 百部10克 。 将鳝鱼去肠杂 ， 洗净切碎与余药共加水适量炖熟 ， 入少许盐调味 ， 吃肉喝汤 ， 每日1剂 ， 连服数日 。
肾虚进补原则：
冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物 。 这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌 ， 动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择 。 冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物 ， 适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物 ， 如羊肉 ， 补体之虚 ， 益肾之气 ， 提高免疫力 。 也可食用温性水果 ， 如大枣、橘子、柿子等 ， 以补血益肾填精 ， 抵御寒冷 。
【当然 ， 你也可以去医院看看 ， 让经验丰富的医生给你提建议 。 】
肾阴虚怎么治疗 肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.用现代说法来说,就是:肾阴虚--供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸.临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多,那么我再说肾阳虚,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚,我就讲了,我说肾阴虚,肾阳虚也好,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物六味地黄:宋朝一个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个方子,主要儿童囟门不合,说话晚等等,小儿发育不好,畸形龟背,他认为是肾阴虚所造成的,实际脱胎汉朝张仲景的肾气丸,去掉了肉桂,热性就少了,我们社会发展到今天了,一般说,我们在衣食温饱都解决了,我们的住的房屋都比较好,穿戴也比较好,阳气虚的就比较少了,但是我们比较劳累,物质的匮乏就显示出来了,所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向,所以说滋阴补肾,阴中求阳是中医补肾的主要切向,六味地黄是补药的总方,如果出现的肾阴虚,服用一些六味地黄还是比较有效的.
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