感冒鼻塞怎么办 【健康知识|感冒鼻塞怎么办，夏季感冒鼻塞最快解决办法】快速缓解感冒鼻塞的办法：热水浸泡棉花、姜水泡脚、热水熏脸 。
1、热水浸泡棉花：棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了 。
2、姜水泡脚：姜水泡脚也可以起到同样效果 。 因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力 。 而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗 。
3、热水熏脸：在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受 。 这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右 。
预防感冒鼻塞的食物：可乐煮姜、蒜泥蜂蜜、香油拌蛋、大米黄豆 。
1、可乐煮姜：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好 。
2、蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效 。
3、香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 。
4、大米黄豆：大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白质质量并不高，但与富含赖氨酸的黄豆搭配，可提高蛋白质质量，增强免疫力 。
扩展资料：
人类的鼻子就像一间前后设门的房间，当中有鼻中隔把它分成左右两间，每间的侧壁上又挂着三块卷曲的鼻甲，这间房子称为鼻腔 。 鼻腔前面通过鼻孔与外界接通，后部通向咽部 。 咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一条交通要道 。
鼻孔里面长着许多鼻毛，鼻腔表面有一层具有纤毛的、毛细血管极其丰富的粘膜、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液，即鼻涕来清洁吸入的空气 。
感冒时，鼻粘膜发炎、安的组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多，这样就使气体出入受到障碍，鼻子自然就不容易通气了 。 就像一个本来不宽的通道又放满了东西，出入当然不能通畅了 。
参考资料来源：
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