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健康知识|脾虚阴虚火旺怎样调理，脾肾阴虚虚火旺怎么调理

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脾胃虚寒， 体质阴虚火旺， 如何调理， 请中医人士回答？ 脾胃虚弱就不能化生足够的气血， 而阴虚火旺往往又造成脾胃功能失常， 脾不升胃不降 。 不能吃知柏地黄丸， 取效一时， 动则更容易上火 。 补气是有一定帮助的， 但是用药不当直接就造成上火加重 。 你需要的是调理阴阳而不是单纯的补这补那 。
高分求助：脾虚+阴虚火旺如何调理？ 病情分析：午后潮热， 或夜间发热， 发热不欲近衣， 手足心发热， 或骨蒸潮热， 心烦， 少寐， 多梦， 颧红、盗汗、口干咽燥， 大便干结， 尿少色黄， 舌质干红或有裂纹， 无苔或少苔， 脉细数这是主要症状 。
指导意见：组成知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻 。 功用滋阴降火 。 用于肝肾阴虚、虚火上炎所致的腰膝酸软、头目昏晕、耳鸥耳聋、牙痛及口干咽痛、遗精、盗汗、小便短赤， 或骨蒸潮热、颧红、喉燥等 。 现代多用于神经衰弱、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾结核、慢性肾炎、高血压、功能性子宫出血等属于肝肾阴虚、兼有内热者 。 剂量①小蜜丸：120g／瓶， 9g／次；①水蜜丸：6g／次；③大蜜丸：9g／次 。 均2次／日， 空腹温开水送下 。 注意脾虚便溏、消化不良者不宜用 。
阴虚火旺怎么调理? 医学认为， 虚弱体质分为几种类型， 气虚体质就是其中的一种 。 什么是气虚体质呢？它主要是指人体的生理功能处于不良状态， 体力和精力都明显感到缺乏， 稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉 。 现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内 。 这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人 。 气虚体质者往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗， 动则更甚 。 若观之， 可见其舌淡苔白、脉虚弱等 。 对于气虚体质者， 可以通过饮食的方法进行调解 。 一般来说， 应选择补气的食品， 如：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等 。 这些食物有很好的健脾益气的作用 。 食用的量不可过多， 也不要太少， 要根据自己的具体情况进餐 。 当然， 如配合药膳效果就更好了 。 例如， 一些特色粥就很好， 下面介绍几种： 1．大枣粥：取大枣10枚， 加水100克煮粥 。 2．金沙玉米粥：取玉米粒80克， 糯米40克， 红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸 泡2个小时）， 加水适量， 用大火煮沸， 然后， 小火煮至软熟后， 加入糖再煮5分钟即可 。 因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分， 所以， 此粥对气虚体弱者强身健体有好处 。 3． 山药粥：取山药30克， 大米180克， 加水适量， 煮粥 。 此粥可以补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉等功效 。 而且， 山药中含有淀粉酶等营养成分， 对气虚体质者有益处 。 4．茯苓粥：取粳米100克， 茯苓末30克， 煮粥 。 茯苓粥有健脾安神之功效， 可以提高人体的免疫功能 。 5．人参大枣粥：取人参6颗， 大枣5枚， 大米60克加水熬成粥 。 在制作时， 大枣应去掉核（以防人在食用时误吞而发生意外）与人参同煮 。 此粥经常食用即可起到补中益气， 尤其适合脾胃虚诸症， 是很好的药膳 。
脾虚但又容易上火如何调理 阴虚火旺是中医说法， 用药前必须明确是阴虚火旺， 否则用药会起反作用 。 中医认为阴虚则会出现五心烦热， 五心也就是手脚心与胸口处， 而阴虚火旺逼液外出， 而出现盗汗， 治疗上应以滋阴降火为主， 可以服用当归六黄汤、知柏地黄丸获坤泰胶囊进行治疗 。

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