预防黄褐斑的措施有哪些
黄褐斑为黄褐或深褐色斑片 ， 常对称分布于颧颊部 ， 也可累及眶周、前额、上唇和鼻部 ， 边缘一般较明显 。 而且色斑深浅与季节 ， 日晒 ， 内分泌因素有关 ， 同时与精神紧张、熬夜、劳累因素也有关系 ， 甚至会导致加重 ， 一旦加重对于个人的形象还是在某种程度上有些影响的 ， 那么我们可以如何预防呢 。
（1）避免日晒：目前已经证实紫外线照射会导致黑色素增加 ， 所以避免日晒可以避免黄褐斑的加重、保证黄褐斑的治疗效果 。 在户外活动时必须使用遮阳工具或防晒霜 。
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【预防黄褐斑的措施有哪些】（2）减少刺激：尽量减少对面部皮肤的刺激 ， 尤其是对色斑部位的大力揉搓 ， 洗脸时必须轻柔 ， 减少对面部的按摩护理 。 许多黄褐斑患者往往对病变区域进行反复的化妆和卸妆 ， 对黄褐斑是一种的刺激 ， 造成黄褐斑的进一步恶化 。
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（3）尽量减少化妆品的使用 ， 尤其需要避免使用有香味和有刺激性的化妆品；此外停服避孕药也是关键 ， 有部分黄褐斑人群在停用避孕药后黄褐斑会减轻 。
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