1.什么花可以晚上在房间窗户里放天然“加湿器”
对于经常呆在办公室里的人来说 ， 空调、暖气、加湿器必不可少 ， 于是“空调病”和加湿器带来的健康隐患也随之而来 。 其实 ， 在室内摆放植物不仅美观 ， 还能起到调节室内温度和湿度的作用 。
植物是通过根部吸收水分的 ， 在这些水分中只有1%是用来维持自己的生命 ， 其余99%都释放到空气中了 ， 而且无论给它们浇什么样的水 ， 最后蒸发出去的都是100%的纯净水 。
实验发现 ， 如果在窗户朝东的办公室摆放植物 ， 室内温度要比不放植物的办公室低 。 而在向南的室内 ， 在房间里放置约占房间总面积8%的鹅掌藤后 ， 冬季午后1点左右室内外的温差仅为1.5℃ 。 这是因为植物的叶子受到阳光照射后 ， 其温度比室温高出许多 。
专家点评：在冬季 ， 大部分居室的相对湿度都小于40% ， 这时如果拿出室内面积的2~5%用来放置绿色植物 ， 可以提高5~10%的湿度 。 而当植物占到室内面积的8~10% ， 可以提高20~30%的湿度 。 提高绿色植物的“加湿”作用 ， 最好办法就是给它们充足的阳光 ， 以增强其蒸腾作用 。 推荐植物：发财树在光线较弱或二氧化碳浓度较高的环境下 ， 发财树仍然能够进行高效的光合作用 ， 因此对于空气浑浊的居室 ， 摆放这种植物再合适不过了 。
眼部疲劳恢复剂
由于长时间、近距离在电脑屏幕前工作 ， 精神高度集中 ， 很多人经常出现眼睛疲劳、视力下降、胳膊或肩膀酸痛等现象 。
为了改善这一情况 ， 研究人员做了这样一个试验：让经常使用电脑的公司职员分别注视电脑屏幕和绿色植物各3分钟 ， 然后测定其视觉疲劳度、眨眼次数等项目 。 数据分析结果表明 ， 注视绿色植物可以使视觉疲劳和眨眼次数明显减轻和减少 ， 从而有效缓解眼部疲劳 ， 并预防眼睛干燥症的发生 。
专家点评：缓解眼部疲劳、放松心情、减轻压力是在室内养植绿色植物最重要的作用 。 通过观赏生机勃勃的绿色植物 ， 能使人的身心得到充分的放松和调节 ， 对于平时工作压力较大的上班族最为适合 。 在感到疲劳或情绪紧张烦躁时 ， 不妨转移一下注意力 ， 为自己心爱的植物施施肥、浇浇水、剪剪枝 ， 这种呵护能对心理起到“按摩”作用 。 推荐植物：吊兰
【窗户玻璃上养花】吊兰最适合上班族摆放在电脑屏幕旁 。
绿色“吸尘器”
在封闭的室内摆放一些植物 ， 粉尘减少的速度比没有植物时明显快许多 。 在室内拿出20%的空间摆放植物与拿出10%的空间摆放植物相比 ， 去除的粉尘量要多出3倍 ， 而且前者去除粉尘的速度也比较快 。 这就证明 ， 观叶植物能有效减少室内空气中的微小粉尘 。
专家点评：室内空气中的粉尘主要来源于吸烟、暖气、烹饪、办公设备以及建筑材料的磨损和热化 。 粉尘又分为两种：一种是降尘 ， 由于颗粒较大 ， 一般会自然降落至地面；另一种叫飘尘或可吸入颗粒物 ， 颗粒较小 ， 总是处于悬浮状态 ， 香烟烟雾就属于这一种 ， 而室内摆放的绿色植物是对付这些细小微粒的有力“武器” 。 飘尘上一般带有电荷 ， 当它们接近不带电的植物时 ， 就会被吸附在植物表皮上 。 因此 ， 在香烟烟雾较多的地方 ， 除多放些绿色植物外 ， 还应经常用喷壶冲洗或擦拭叶面 ， 这样吸尘效果会更好 。
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