芝麻的功效与作用 芝麻怎么吃对头发好( 三 )


黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料 , 这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外 , 还能够补血通便呢 。

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