其次 ， 从自身来说 ， 心态上不能有精神压力 ， 保证以良好的心态应对这一情况 。 生活方面 ， 首先要提醒大家的是 ， 抽烟是有害无益的 ， 长期吸烟的人更应该注意保护肺部健康 。 其次 ， 不能偏食 ， 要合理搭配膳食；保持良好的作息时间 ， 休息对人体代谢是非常好的能量蓄积的方式；同时还要多运动 ， 还包含肺部的锻炼 ， 从而提高抵抗力 ， 抵御疾病 。
扩展资料
不是所有“结节”都会变肺癌
肺部结节主要是指肺内存在小于3厘米的结节样的肿物 。 按大小划分 ， 一般2厘米以下的为小结节 ， 7毫米以下为微小结节 ， 3毫米以下为微结节 。 但是 ， 结节的大小并不能作为判断性质的唯一标准 ， 还要根据具体情况去判断 。
一般来说 ， 肺部结节有三种情况：一是严性的肺内结节 ， 如肺炎 ， 二是良性肿物样的肺内结节 ， 如结核瘤、肺增生性疾病等 ， 三则是困扰许多人的肺内恶性肿物的结节 。
一般来说 ， 良性的疾病占肺内结节的80%～85% ， 也就是说肺内的恶性疾病所占比例非常小 。 需要强调的是 ， 第三种肺内恶性结节并不一定就是肺癌 ， 还有一部分可能是其它器官的肿瘤转移到肺部 ， 又叫肺部的转移癌 。
参考资料来源：
体检时发现肺部有结节该怎么办 1、需要定期的观察 ， 对于微小结节就是直径＜5mm的结节 ， 需要定期观察 ， 早期观察 ， 建议3-6个月定期的复查 。 定期复查以后 ， 如果结节没有明显的变化 ， 观察满三年以后 ， 建议6-12个月定期的复查；
2、在观察的过程当中 ， 发现结节有明显的增大 ， 或者说有恶性的表现 。 比如有出现明显的分叶 ， 实性的成分明显增多 ， 或者胸膜有皱缩等这些恶性特征 ， 建议积极的手术治疗 。 现在对结节的手术治疗 ， 在比较大的中心医院 ， 一般都是采用微创治疗 ， 所以创伤比较小 ， 手术以后恢复比较快 ， 而且远期预后效果也比较好 。 像小结节引起早期肺癌 ， 远期五年的生存率 ， 总的生存率都比较高 ， 大概超过了80% ， 尤其像原位癌、不典型性的腺瘤样增生 ， 这些五年生存率相对更高 ， 大概超过95% ， 甚至100% 。
发现肺结节怎么办？ 在医学科学迅速发展的今天 ， 随着人们生活水平的提高和对自身健康的关注 ， 胸部CT检查被越来越多应用于临床和体检 。 鉴于胸部CT检查远高于X线检查的分辨率 ， 很多肺部小结节被意外发现 。 什么是肺部小结节？肺部小结节是不是等于肺癌？发现肺部小结节应该怎么办？其陌生的名词、模糊的内涵使大部分人紧张茫然、纠结万分 。
一、什么是肺部小结节
事实上肺部结节是非常多见的肺部病变 ， 又称为钱币样病变或球形病变 ， 定义为肺内的、圆形或类圆形的、密度增高的病灶 ， 周围被含气肺组织包绕 ， 直径小于或等于3厘米 ， 其中直径小于2厘米为小结节 ， 通常把直径5-9毫米的称之为微小结节 ， 直径小于4毫米为粟粒结节 。 肺检查时偶然发现 。 肺部小结节患者通常没有明显不适症状 ， 无阳性体征 ， 在体检或其他疾病检查时偶然发现 。
二、肺部小结节是不是等于肺癌
回答是：绝非如此 。 从医学角度讲肺部小结节的病因复杂 ， 简单分为两类：恶性肺结节和良性肺结节 。 恶性结节中最常见的是肺癌 ， 良性肺结节多见于肺结核、错构瘤、纤维瘤、炎性假瘤等 。 大量研究证实 ， 肺部结节的大小与良恶性相关 ， 直径3厘米的肺部结节中 ， 恶性率高达90%；而在小于2厘米的肺部小结节中 ， 肺癌占50%以上 。 直径小于5毫米的结节肺癌极其少见；而8毫米以下结构钙化边界清晰孤立的肺小结节基本都是良性的 。
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