五、服用降低尿酸的中草药
1、很多人在治疗痛风的时候 ， 会服用秋水仙碱 ， 其实土茯苓和它的治疗效果很相近 ， 而且这种中药材治疗时没有副作用 ， 还不反弹 。
2、患者在降低尿酸时 ， 可以吃一些能够保护肾脏的中药材 ， 比如说熟地、山药等 ， 把它们煮成水喝 ， 能够滋阴补肾 ， 提高肾脏功能 。
尿酸高 ， 有什么办法调理？ 一定要控制嘌呤、脂肪、蛋白质的摄入量 ， 这些都有能导致体内的尿酸过高 ， 食物以清淡为主 ， 多吃一些新鲜的水果和蔬菜 ， 可以适当的摄入些优质蛋白 ， 以供给身体的能量需求 ， 但是患者也不要喝酒 ， 酒精里含有大量的嘌呤；尿酸高的患者一定要多注意休息 ， 不能太过操劳 ， 要劳逸结合 ， 而且劳累过度、受寒、紧张都有可能导致体内尿酸的含量升高 ， 患者要放松心情 ， 要用乐观的心态面对疾病；治疗尿酸的药物有不少是肾毒性药物 ， 所以患者尽量减少或者不使用这类药物 ， 不然得不偿失 。
尿酸偏高如何调理 对痛风患者而言 ， 降尿酸是日常养生的核心所在 ， 一定要成为终身的功课 。 那么尿酸高怎么调理好呢？除了服用药物控制 ， 配合安肌肽系统食疗调理外 ， 还需要多途径控制尿酸含量：
1.严控高嘌呤食品摄入来减少尿酸生成 ， 即使是同为低嘌呤类的食物 ， 也尽量吃最低的 ， 痛风的发作往往具有临界点 ， 有时候同样的低嘌呤食物 ， 对于敏感型的患者 ， 可能尿酸稍多一点点就决定了发作与否 ， 这和质变到量变是一个道理 。
2.日常食用可以促进排酸 ， 排毒 ， 消肿 ， 利尿 ， 保护关节的食品来加大排酸力度 。 排酸消肿利尿食物:肉桂 ， 百合 ， 薏米 ， 乌梅 ， 桑葚 ， 黄花菜 ， 蒲公英 ， 芥菜 ， 马览菜等 ， 以及各种葫芦科植物 ， 如西瓜 ， 甜瓜 ， 苦瓜 ， 黄瓜 ， 南瓜等 。 抗氧化抗衰老食物:蓝Q ， 紫薯 ， 紫卷心菜 ， 越橘 ， 紫玉米 ， 黑加仑 ， 紫胡萝卜 ， 樱桃 ， 茄子皮 ， 山碴皮 ， 桑葚 ， 紫苏 ， 葡萄等 。
3.通过饮食转换体内酸碱平衡 ， 减少尿酸含量和结晶 。 酸碱平衡调节的最好的办法靠碱性食品 ， 而碱性食品中最益健康的就是高钾低钠食品 。
尿酸高如何调理？ 许多人都知道三高对人体的危害 ， 但是除了这些还有一项指数高 ， 那就是尿酸高 ， 同样会对我们的身体健康带来许多的伤害 。 我们身体里面的尿酸高很大原因来自于嘌呤代谢失调和平日的不好的饮食习惯引起的 。 平时我们要多饮水、保持好的生活习惯、营养均衡、不要吃嘌呤高的食品物、适当的运动、定期去医院复查就可以缓解病情 。
一、尿酸偏高的原因我们身体里面每天产生的尿液和排出体外的量是相等的 ， 尿液生成有一方面是从食物中摄取中来 ， 还有大部分是身体里面自动行成的 。 而排泄方式有一部分是从我们肠道排出体外 ， 还有大部分是由我们的肾脏排泄 ， 如果这几个方式任意哪一个方面出现了问题 ， 都会引起身体的尿酸增高 。 还有身体里面存在的嘌呤物质代谢失调 ， 也会引起身体的血液内产生过多的尿酸 。 当尿酸增高就会妨碍血液分泌尿酸的运行 ， 导致尿酸没有办法排泄 ， 从而引起尿酸过高而引发许多疾病的产生 。 所以身体尿酸高跟嘌呤代谢紊乱和饮食不健康有着直接的关系 。
二、尿酸高的调理尿酸高在一定的范围里面是不会出现任何的不适 ， 但是当尿酸指数很高导致手指和脚趾的发红、肿胀、发热和疼痛的情况 。 尿酸高的痛 ， 疼起来会像刀子割在身上一样的那么疼 。 所以当出现这种症状一定要第一时间去医院治疗 。 如果是尿酸偏高平时我们要注意坚持运动、不要吃海鲜和豆腐等含嘌呤高的食物、食物要以清淡为主、不要酗酒和抽烟 ， 尤其是酒会加快身体嘌呤的代谢 ， 会导致病情加速恶化的情况发生 。
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