草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

老公出轨后如何重建信任 给女人安全感是关键


男人会经常因为外界的诱惑 ， 选择出轨 ， 但是出轨后 ， 又因为愧疚感想要挽回女人的心 ， 那么这个时候男人一定要找对技巧 ， 才能重建信任 。
1、给予妻子安全感信任感
老公出轨后回归最重要的是信任 。而要想成功建立信任感 ， 其中的过程也是比较长的 ， 日积月累的小信任才能慢慢修复伤口 。比如经常向对方保证自己的承诺 ， 彼此的相爱 。男：“我已经做了选择 ， 你是我生命中最重要的那个人 ， 我永远不会离开你 。”女：“我已经做了选择 ， 不管过去如何 ， 你还是我生命中最重要的那个人 ， 我永远不会放弃你(我永远都需要你、爱你、接纳你) 。”一次是不够的 ， 特别是女方 ， 需要经常听到这个最重要的保证：“我爱你!”“我不会离开你 。”
2、反省自己
老公找小三难道我就没有责任吗?如果有是什么?我今后应该怎样做才合适?找到自身原因后对老公的愤怒就会减轻 ， 信任就容易重建 。很多女性之所以很难再信任老公 ， 原因就是完全把责任推在老公身上 ， 开口闭口“我做错什么啊?你为什么要这样对我?” ， 把老公重建信任的信心一点点扼杀 。
3、找到你们关系问题的症结所在 ， 去纠正

老公为什么会出轨？是不是你们存在有矛盾之处 ， 有什么心结没办法打开 。静下来好好想想 ， 去打开这个心结 ， 不要害怕去面对 。
4、理解和共情
真正的理解和共情对方 ， 这与你的表达和你的示好关联不大 ， 与你的耐心和等待息息相关 。不管是谁的错 ， 相爱的夫妻都会一起去面对 ， 只因为你们要在一起 ， 就要荣辱与共 ， 休戚相关 。
5、重拾信心

【老公出轨后如何重建信任 给女人安全感是关键】就要重新了解彼此 ， 你的老公出轨 ， 也是有原因 ， 有条件的 ， 不是单方面造成的 ， 偷吃成性 ， 不管你好不好的人毕竟是少数 ， 正所谓一个巴掌拍不响 ， 遇到问题 ， 想不要定性 ， 更不要推卸责任 。

    推荐阅读


    上一篇：出轨女人常说的谎言 全是无力的狡辩

    下一篇：感情变淡该如何挽救 不要苛求对方一味的付出