手机知识|长期喝苹果醋会怎样,美国bragg苹果醋有什么功效( 三 )



碳酸饮料的替代品

日常生活中, 各种肉类、鱼类、蛋类等均为呈酸性食物 。 主食中大米、白面、大麦也都是成酸性食物 。 在一般的食物结构上, 如果不是自觉地多吃蔬菜等成碱性食物, 则必然造成微酸性体质, 这就是现实生活中各种“富贵病”增多的根源 。

一般饮用饮料为碳酸饮料, 主要成分为柠檬酸, 要求的水为软水 。 易引发心血管、高血压等现代文明病, 而长期饮用硬水则可大大降低现代富贵病的发病率, 且碳酸饮料饮用过多对人体骨骼发育不好, 所以长期饮用软水制成的碳酸饮料是不利于人体健康的 。

醋饮料不仅能达到一般饮料口感好、解渴的作用, 更注重对人体的营养作用 。 钠、钾离子比例失调是引起高血压的重要原因, 日常饮食中钠的摄入量是14克/日, 而钾的摄入量却较低, 醋酸饮料则含有较多的能抑制高血压的钾离子和钙离子, 多摄入钾对血压的稳定大有好处 。

酸性口感的碱性饮料

麦金利苹果醋酸饮料是一个口感呈酸性(这有利于它的各种营养素的保存和促进钙吸收), 而在体内代谢后呈碱性, 有中和鱼、肉、蛋、米、面等成酸性食品的功能的碱性饮料 。

所说的成酸性食物和成碱性食物, 不是吃时的口感如何, 而是由于该食物中含有带金属元素或带非金属元素决定的 。 上述成酸性食物中大多含有磷、硫、氯等非金属元素, 它们在体内代谢出阴性的酸根, 所以叫成酸性食物 。 而各种蔬菜、水果则含有钙、镁、钾、铁、钠、锰、锌等金属元素, 像苹果、西红柿, 虽入口有酸味, 但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和水, 可顺利排出体外, 各种金属则代谢成能中和各种阴性酸根盐而成碱性 。 苹果醋富含钾、钙、镁、锌、铁等矿物质, 所以是酸性口感的成碱性饮料, 其保健功能全由此而来 。

麦金利, 向功能性饮料迈进

从营养平衡上考虑, 排在第一位的是酸碱平衡, 因为酸性体质是“富贵病”的总根源, 而各种生理功能, 如消化、吸收、循环、神经、感觉等等都要求在微碱性条件下才能发挥得最好, 所以, 人们一直都在盼望着一种功能性饮料的诞生!

奥运冠军的饮料

世人艳羡的奥运领奖台记载的不仅仅是健儿们的成功和喜悦, 更多的是挥洒的血汗和泪水 。 拿我国运动员为例, 过去的运动员饮用水就是凉开水+米醋+食盐, 以此来维持体内酸碱平衡 。 运动员需要不断摄入各种动物性成酸性食物, 使体内环境成酸性, 然后再最大限度地激发机体能量, 从而完成训练项目 。 在训练过程中体内产生大量乳酸, 堆积可达到20毫摩尔, 如不补充碱性物质, 使体内酸碱达到平衡, 是绝对不能完成整个训练的 。 而中国的所谓奥运会指定饮料仅仅是一种意义上的饮料, 如健力宝、农夫山泉 。 并不适合运动员所饮用, 这就将碱性饮料的开发、研制提到了日程上来!

小小试验田的启示

先看看这样一群孩子, 平均年龄10岁左, 在原国家体委冰上教委会主任、八一速滑队总教练孙显墀教授代领下, 组成了一支业余速滑队 。 孙教授的训练是跳跃式的, 因为这样要比直线式、循序渐进式效果更好 。 孩子们每人一天都带着一个易拉罐式听装麦金利儿童饮料, 用来“解渴” 。 一个10来岁的孩子, 在1小时滑行21, 000米中只能抬1次腰, 大负荷训练后的一周调理运动中, 无一人出现运动创伤, 身体机能不断提高 。 而这4年的训练结果是一个团体冠军的桂冠, 是一个业余队力挫专业队的神话 。 而就是这批孩子, 在打破身体极限的同时, 在学业上也是毫不退让, 无一人学习成绩下降 。 正如孙教授所言, 他要培养的是一代既有文化又有技术的新型运动员 。

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