若肾虚无与化精 ， 则精血亏虚可引起脱发；若脾虚无以生血 ， 则可导致脱发；若肺虚 ， 则水分不达 ， 皮肤燥热 ， 也会引起脱发 。
刚分娩完的产妇 ， 很容易有各种虚症 。 掉发也是因为体虚出现的症状了 。
产后脱发的应对措施
1、多吃坚果
坚果是公认的健康营养食物 。 其中核桃、栗子、腰果、榛子、杏仁等树坚果更是含有多种维生素和矿物质 ， 新妈妈不妨每天吃一些（不要贪嘴吃太多哦） ， 对养护头发大有裨益 。
2、多吃黑色食物
中医讲 ， 黑色入肾 ， 肾强健 ， 头发便会乌黑浓密 。 黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物是非常不错的选择 。 新妈妈不妨把黑色的谷物打成豆浆或者熬粥食用 ， 长期坚持 ， 浓密的头发也会随之而来的 。
3、按摩头皮
按摩头皮不仅能舒缓疲劳 ， 缓解压力 ， 对脱发还有很好的治疗效果 。 双手放在头顶 ， 用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮 ， 依前额、后颈、两颞部次序按摩 ， 促进血液循环 ， 让身心放松 。
4、放松心情
照顾宝宝的同时也要好好照顾自己 。
有时间多休息 ， 奶不够吃也不要压力太大 ， 奶水也会随着心情变好而增多 。 如果天气或身体状况允许就出去走走 ， 尽量保持规律的作息（我知道这对于新妈妈来说不太可能） 。 掉发的情况慢慢会减少很多的 。
女人产后掉发严重怎么办？ 产后掉头发一般与机体免疫力低下有关系 ， 平时注意放松心情 ， 缓解压力 ， 不要熬夜 ， 劳累 ， 多吃营养头发的食物 ， 必要时可以口服生发胶囊 ， 外用米诺地尔治疗 。
产后脱发要怎么办？ 这是因为体内的内分泌和激素水平使准妈妈怀孕时的毛囊进入快速生长状态 ， 分娩后激素水平下降 ， 导致产后脱发远多于头发生长 ， 这似乎是激素水平波动引起的正常现象 。 情绪低落生完孩子后 ， 很多女性会因为缺乏奶水或其他因素 ， 精神压力过大 ， 心情不好 ， 脱发严重 。
这个时候新妈妈们更重要的是放松心情 ， 不要担心其他杂七杂八的事情 ， 养好自己的身体 ， 开心地给孩子喂饭 ， 这比什么都重要 。 缓解压力的最好方法就是放手 。 虚弱中医认为 ， 头发是血 。 心脏控制血液 ， 脾脏产生血液 ， 肝脏储存血液 。 肾主骨 ， 生髓炼精 ， 精血同源 。 如果肾虚与精气无关 ， 精血不足会引起脱发；如果脾虚不生血 ， 会导致脱发；肺虚则湿气达不到 ， 皮肤燥热 ， 也会引起脱发 。 刚生完孩子的女性容易患各种虚症 。 脱发也是因为身体虚弱 。 产后脱发的对策
多吃坚果被认为是健康营养的食物 。 其中 ， 核桃、栗子、腰果、榛子、杏仁等树坚果含有多种维生素和矿物质 。 新妈妈不妨每天吃一些 ， 对头发养护大有好处 。 多吃黑色食物 ， 中医说 ， 黑色入肾 ， 肾强 ， 头发就会又黑又粗 。 黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物是非常好的选择 。 新妈妈不妨把黑谷物打成豆浆或稀饭 ， 坚持久了 ， 浓密的头发也会随之而来 。
按摩头皮按摩头皮不仅可以缓解疲劳和压力 ， 对脱发也有很好的治疗效果 。 双手放在头上 ， 用食指和中指小圆圈按摩头皮 ， 按摩前额、后颈部和两个颞部 ， 以促进血液循环 ， 放松身心 。 在照顾宝宝的同时 ， 放松并照顾好自己 。 如果你有时间休息 ， 没有足够的牛奶吃就不要太紧张 ， 牛奶会随着你的好转而增加 。 如果天气或身体条件允许 ， 就出去走走 ， 尽量保持规律的作息 。 脱发会逐渐减少很多 。
产后掉头发怎么办？ 产后脱发其实是比较正常的 ， 只是每个人的情况不一样 ， 情况较轻每天会有少量的脱发 ， 坚持一段时间之后脱发现象逐渐消失 ， 但是有的人可能会造成大量脱发的现象 ， 就会让女性朋友的心理造成恐慌 ， 以为自己是身体出现异常才会出现产后脱发 。
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