吃巴豆是最快速的腹部减肥方法吗 来源：传奇养生网 肥胖成为现在很多人的病 ， 于是很多人通过食疗来减肥 ， 那么吃什么好呢？吃巴豆是最快速的腹部减肥方法吗？
减肥是为了美 ， 健康美才是容光焕发的美丽 。 那么有没有快速的减肥的方法 ， 吃巴豆是最快速的腹部减肥方法吗?
【巴豆可以减肥吗 吃巴豆是最快速的腹部减肥方法吗】 其实 ， 我们减肥都是为了美和健康 。 如果是透支健康得来的美丽 ， 还有什么意义呢?巴豆是一种泻药勿乱用. 。 巴豆为大戟科巴豆属植物巴豆树的干燥成熟果实 ， 种仁含脂肪油 Crothon oil 约40-60% ， 油中含巴豆树脂 ， 系巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸结合而成的酯 ， 有强烈的致泻作用 。 此外 ， 含蛋白质约18% ， 其中包括一种毒性球蛋白 ， 称巴豆毒素 。 另含有巴豆甙1-3.8%、精氨酸、赖氨酸、解脂酶及一种类似蓖麻碱的生物碱 。 巴豆油中含有辅致癌物 。 为无色树脂状物 ， 经水解后产生辅致癌物 A3及致癌物B2 。 所以用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果 ， 可是反弹作用非常大 ， 用巴豆减肥对身体还有害处 。
如果希望轻松健康地减肥给你推荐蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能 ， 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分 ， 热量又很低 ， 不仅有利于增加肝脏解毒能力 ， 而且还有健胃、助消化等效果 ， 它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥 ， 简单有效又安全 ， 我试吃了一个星期 ， 瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤 ， 如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的 ， 正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少 ， 但是它含有丰富的维他命 ， 对于身材变胖、身体不好的人 ， 最适合用蜂蜜来代替正餐 。 她介绍说 ， 其实方法很简单 ， 只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合 ， 也可以加两大汤匙的苹果醋来调味 ， 连续喝个两三天 ， 就会有令人意想不到的效果 ， 平均大概会瘦三至四公斤呢 。
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