我常年有慢性胃炎，应该怎么养胃？ 第一，吃一些养胃的食物 。 比如海带、芦笋等以及一些水果，比如苹果、山楂等，都是养胃的；第二，注意饮食习惯 。 三餐定时，不暴饮暴食，少吃生冷辛辣的食物，远离烟酒 。 当然了，慢性胃炎的治疗只靠养是不够的，还需药物治疗 。 推荐你试试摩罗丹，药性温和，安全没什么副作用的 。
慢性胃炎的人应该怎样养胃?? 慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，有的患者常年被慢性胃炎所困扰，病史能达几年或者是几十年，给患者的生活和工作都带来了很大的不便，慢性胃炎的发病和病人平时生活习惯有很大关系，尤其是饮食习惯，慢性胃炎患者应该学会养胃 。
（1）首先要纠正不良的饮食习惯 。
慢性胃炎患者宜多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物 。 谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜 。 有吸烟嗜好的病人，应戒烟 。
（2）饮食定时定量 。
患有慢性胃炎的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理 。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担 。
（3）注意营养平衡 。
慢性胃炎患者平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复 。
（4）饮食宜软、温、暖 。
烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物 。 慢性胃炎患者进食时要不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复 。 要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 。 肝郁气滞者忌在生气后立即进食 。
慢性胃炎怎样养胃 慢性胃炎在饮食方面一定要注意，饮食要软，容易消化，慢性胃炎的患者在食用方面，就是主食蔬菜以及鱼肉这样的食物，特别是豆类、花生米等硬果，都要煮烂煮透，这样才能够消化吸收 。
另外，要保持食物的新鲜清淡，各种食物都应该新鲜，不应该存放过久，尤其是蔬菜水果都要吃新鲜，这样有利于消化吸收，有利于胃病的恢复 。
再就是慢性胃炎患者，一定要注意禁食烈性酒，尤其是白酒，不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡等 。
另外，对于慢性胃炎可以适当的多喝一些小米粥、玉米粥、莲子粥，这样长期饮用，就有保护胃黏膜的作用，有利于消化吸收，能够暖胃，对于慢性胃炎患者，在饮食方面一定要格外的注意 。
慢性胃炎怎样养胃？ 饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,由于食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁,胆汁的减少就会出现大便无规律的情况,根在胆,闲暇之余到附近田间野地采点苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息 。
慢性胃炎怎样养胃？好多年，一直反反复复… 你好，首先改变饮食习惯：注意忌辛辣生冷等刺激性食物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建议少食多餐，食物以软、松为主，可多食用小米，小米是养胃首选，有暖胃安神之效 。
其次注意生活习惯：早睡早起，保证睡眠质量，注意有胃病的人饭后不宜运动，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始运动，对消化比较好 。
最后积极配合治疗：要选择疗效确切、药性温和、有消费者信任基础的药物 。 比如胃病的常见用药摩罗丹，是很多胃病患者家中的常备药，可有效调节机体免疫功能，促进消化吸收，同时还具有镇痛、抗炎和抑菌的作用，能有效应对慢性胃炎反复发作的情况 。
推荐阅读
- 健康知识|如何治疗胃病，鸡皮样胃炎多久能治好
- 健康知识|胃病怎么检查，胃病都做什么检查
- 健康知识|肾结石怎样排出体外，如何快速排出肾结石
- 健康知识|怎样去除肾结石，肾结石清除
- 健康知识|肾虚怎样识别严重程度，怎么判断肾虚严重不严重
- 健康知识|怎样去除眼睛浮肿，肾病眼睛肿和普通眼睛肿区别
- 健康知识|肾精亏虚怎样调理，肾精亏虚怎么食补
- 健康知识|肾虚会怎样，阳虚会怎样
- 健康知识|肾结晶怎样治最好，肾结晶需要怎么治疗
- 健康知识|结石是怎样形成的，肾结石腰疼是好事