通常情况下， 基础体温于排卵日期稍有下降（约0.1～0.2℃），而后有一突然的明显上升，排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中 。 在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在1℃左右 。 如果出现这些情况，则表明已经排卵 。 卵泡排出后可以存活24-48小时，精子在女性生殖道内可以存活2-3天，排卵日前后同房怀孕几率很大 。
在排卵日当天，体温会相对昨天有所下降一点，然后在第15天的时候突然飙升，接着，排卵期体温会持续漂浮在一个较高的位置 。
一般是在36.8°到37° 。 整个排卵期大概持续14天，也就是差不多两个星期这样 。 在第28天，排卵期结束，体温回到正常水平 。 排卵期体温其实并不难理解，难就难在每天必须坚持测量，否则很难形成有效连续的排卵期体温图，这样就不容易找出排卵期了 。
排卵期的计算方法
1、宫颈粘液观察法（须在医院做） 。
2、基础体温测定法 。 既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温 。 正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3--0.6℃ 。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析 。
3、行经日期推算法 。 既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期” 。 然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则 。 相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦 。
很多女性都会计算着自己的排卵期，排卵期除了可以通过排卵试纸来测试和观察身体的情况之外，还可以通过观察自己的体温来判断排卵期是否来临 。 这个也是非常准确的，女性也可以长期的记录排卵期的时间，养成做记录的习惯，基本上排卵期也不会有太大的变化，就在固定的那几天 。
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