支气管哮喘是儿童时期最常见慢性呼吸道疾病 ， 应该如何预防？
【支气管哮喘是儿童时期最常见慢性呼吸道疾病，应该如何预防？】
小儿哮喘即儿童支气管哮喘 ， 是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病 。 其以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等为主要临床表现 ， 小儿哮喘的发病因素多复杂 ， 目前认为与免疫、遗传、环境、精神、神经、内分泌等因素有关 。 我国患有哮喘的人很多 ， 其中很大一部分都是儿童患者 ， 这多半是与环境因素加上小儿自身免疫低两者所致 ， 哮喘对小孩子的生活影响是非常大的 ， 有的还可能会影响患儿的正常身体发育 ， 因此家长应该积极预防哮喘的发生 。
① 注意小孩的冷暖及时减脱或添加衣物 ， 而且贴身衣物最好是纯棉透吸汗气性好的 ， 不要让孩子受凉；
②进行一些身体锻炼 ， 多带孩子参加户外活动 ， 如果有条件允许也可以进行一些正确的耐寒锻炼 ， 这具有很好的防止哮喘发作的功效；
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③饮食把控 ， 根据具体情况选择食物 ， 例如牛奶、鸡蛋、小麦、花生、大豆、坚果、虾、蟹等壳类海鲜 ， 这些虽然很有营养 ， 但也可能是小孩的过敏原 ， 此外提醒小朋友要多喝水 ， 这一点对于预防哮喘和哮喘患者都十分重；
④油烟、香烟对小朋友的呼吸道刺激性也很大 ， 因此不要在家中抽烟 ， 炒菜也尽量少油烟；
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⑤ 经常开窗通风 ， 保持家里的空气清新 ， 尽量不要养宠物 ， 保持室内干净整洁 ， 也尽量不要使用地毯等物品；
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