研究表明 ， 抑郁障碍并不是遗传病 ， 但其发生与遗传关系密切 ， 约40%~70%的抑郁症患者有遗传倾向 。 抑郁症患者的亲属 ， 特别是一级亲属 ， 比如子女 ， 患抑郁症的风险比一般人群高出2~4倍 。
双亲之一患有抑郁障碍的 ， 其子代的患病风险是10%~13% ， 堂兄弟姐妹的患病风险为2.5% 。 单卵双胞胎之间患抑郁症的同病率为50% ， 而异卵双胞胎的同病率为10%~25% 。 可见 ， 抑郁症的发病 ， 在理论上与遗传密切相关 。
这就提示患者及家属 ， 对于后代 ， 要积极预防 ， 注意观察 。 血缘关系越近 ， 越要重视 。 对于一些发病的早期表现 ， 比如失眠、学习或工作能力下降 ， 要予以关注 ， 特别是年轻的后代 ， 越早干预 ， 预后越好 。
扩展资料：
【生活知识|抑郁症怎么得的，抑郁症都是怎么熬过来的】抑郁症患者的病前性格和发病之间的关系很复杂
有些性格特征对抑郁症而言 ， 具有易感性 ， 比如消极人格特征或神经质 。 前者是指遇到事情习惯性地往坏处想 ， 更多地关注甚至夸大事物的不利方面；后者是指过于敏感 ， 容易焦虑 ， 患得患失 。
这些人格特征会影响患者适应社会环境 ， 削弱其面对压力的适应能力 ， 也会消耗一个人的心理储备 。 所以 ， 对于这样的性格特征 ， 要学会主动改变、完善 ， 最好与一些和自己性格特征相反的人做朋友 ， 学习对方积极乐观的态度 。 必要时可以寻求心理专业人员的帮助 。
参考资料来源：
抑郁症是怎么得来的呢 抑郁症是一种很容易治疗的疾病 。 几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后 ， 都可以恢复正常、快乐的生活 。 以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡 ， 包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物 。
（2）心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯 ， 可以从根本上解决问题 。 心理方面的治疗 ， 若问题较为轻微 ， 可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助 。
（3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体 ， 可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情 。
（4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的 ， 早睡早起 ， 保持身心愉快 ， 以愉悦的心情面对每一天 ， 凡事都要抱着积极乐观的态度 ， 期以增加个人生命的彩度与亮度 。 抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一 ， 世界卫生组织曾指出 ， 抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因 ， 在发达国家 ， 该病影响20％的妇女人口 。 而在美国的研究表明 ， 有12％的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症 ， 此情况男性占6％ 。
怎么得抑郁症 这是一种想不开的结果 ， 心理受到极大伤害之后得不到释怀 ， 一直纠结着 ， 吃不好睡不着 ， 长期下去就抑郁症了 ， 还有更严重的那就精神失常了 ， 后果不堪设想 。
人活在世上也就大几十年时间 ， 在这期间每个人多多少少都会遇到不顺心的事 ， 自己要学会调整心态 ， 凡事没什么大不了的 ， 当别人伤害极度伤害你的时候 ， 说不定那个人的下场更悲惨 ， 只是时间的问题 ， 时间可以淡忘一切 ， 把自己活精彩了也就这辈子值了 ， 总是想不开那是自己折磨自己 ， 请问当别人伤害你的时候为什么自己还要变本加厉伤害自己呢？所以人生最大的敌人是自己 。
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