【油菜功效与作用及禁忌】7、加入调好的汁 ， 一边煮一般翻动香菇 。
8、汤汁浓稠的时候加入泡椒 ， 将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里 ， 香菇油菜就做好了 。
烹饪技巧：油菜改刀后在清洗一下 ， 因为没有掰成一片一片的 ， 不容易清洗彻底 。 切香菇的装饰花用小刀子斜着 ， 一左一右地切 ， 很容易就切好了 。 调的汤汁不宜过少 ， 要用汤汁来将香菇焖熟 ， 淀粉不要加多了 ， 不然很快就浓稠了 。
文章插图
常吃油菜有防癌、降血脂、排毒等功效 ， 是一种特别适合何种人群食用的蔬菜 。 这也正是人们喜欢购买它的原因 ， 特别是一些女性食用它还能美容呢！但是在吃油菜的时候就是不能隔夜食用 ， 否则可能会致癌 。
推荐阅读
- 黑番茄的功效与作用及禁忌 黑番茄营养价值
- 山鸡苗的控温技术与消毒喂水
- 山鸡苗育雏方式选择与注意事项
- 山鸡苗转群技术与春季育雏十个要点
- 山鸡苗阉割处理与育雏关键
- 健康知识|鲜榨果汁怎样搭配最好，水果搭配榨汁食谱大全及功效
- 油菜营养价值
- 马铃薯汁的功效与作用及禁忌
- 黄芩片的功效与作用复方黄芩片使用说明书
- 油菜的做法大全