橘子是我们常吃的水果之一 , 味道甜美 , 口感柔软 , 十分美味 。 橘子的吃法其实有很多 , 我们一般是直接剥皮食用 , 也有人喜欢榨汁吃 , 小编今天给大家推荐橘子的另一种十分美味的食用方法 , 那就是制作成橘子罐头!
文章插图
橘子罐头家庭自制方法
1、准备新鲜的橘子 , 橘子去皮剥瓣儿 。
2、一定要仔细的把橘子瓣上白色的橘络都处理干净 。
文章插图
3、锅内倒水 , 加入冰糖 , 熬煮至冰糖融化 。
4、加入处理好的橘子瓣儿 , 煮3-5分钟即可 。
5、晾凉装入消毒后的玻璃瓶内 。 冷藏后口感更佳 。
文章插图
自制橘子罐头为什么苦
1、主要原因是没有加糖 , 还有就是在打的时候有没有去皮 , 也会苦的 。
2、这是因为没有把里面的白色的东西没有拔干净,要把里面的薄衣都要剥掉,这样就不会苦了 。
3、把橘子核一起打碎啦,就是苦的 , 要先去核 。
文章插图
孕妇能吃橘子罐头吗
最好不要吃 , 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 , 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。 尽管这些添加剂对健康成人影响不大 , 但孕妇食入过多则对健康不利 。 另外 , 罐头食品营养价值并不高 , 经高温处理后 , 食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
孕妇可以吃罐头 , 但是罐头食品里多含有防腐剂和色素等 , 建议不要多吃 。 孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜 , 另外要注意休息 , 不要过度劳累 。
橘子味甘酸、性温 , 入肺、胃经;具有开胃理气 , 止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度 。 橘子营养也十分丰富 , 1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量 。 并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物 , 其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用 , 对于预防心血管疾病的发生大有益处 。 橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质 , 具有抑制和杀死癌细胞的能力 , 对胃癌有预防作用 。
文章插图
橘子罐头吃了有哪些好处
1、让爱美的你变得更美
因为橘子罐头经过加工和预煮之后 , 会有非常丰富维生素c和果胶 , 这两种营养元素可以让我们皮肤变得更加的紧致有弹性 , 还可以帮助我们补充水分 , 维生素和果胶还能提高我们身体的抵抗力 , 更好地抵御外界疾病的侵害 , 这对于女性朋友来说绝对可以有非常好的帮助 , 不用使用太多的昂贵护肤品 , 通过食疗就可以有更好的作用 , 吃橘子罐头的好处可以让爱美的你变得更美 。
2、预防各种疾病
吃橘子罐头的好处可以帮助我们预防各种疾病 , 尤其是对于心脑血管方面的疾病 , 这对于一些老年人来说 , 可以很好的降低血液当中的胆固醇 , 让血液流速和新陈代谢速度变得很正常 , 这自然而然就能够减少老年人因为血液流速变慢 , 而出现的一些心脑血管的疾病 , 每天稍微吃一点橘子罐头 , 不仅可以开胃活血化瘀 , 还能预防这些疾病的危险 , 保障老年人的身体健康 , 当然一定要有节制 , 不要吃太多 。
推荐阅读
- 只喷营养液养花
- 家庭蓝莓酱的做法 自制蓝莓酱可以保存多久
- 【芦荟图片】家庭盆栽养殖芦荟的方法
- 古代花盆养花大全
- 豆瓣绿家庭水培养殖方法 如何让豆瓣绿越来越多的繁殖
- 家庭阳台长春花盆栽养殖方法与注意事项 长春花爆盆的方法
- 家庭自制奶茶的简单做法
- 养花常用药肥
- 家庭养花的专业人员去哪找
- 家里养花追肥