荔枝上市一颗2元医生提醒大家：吃荔枝一天尽量别超过15颗

荔枝上市一颗2元医生提醒大家：吃荔枝一天尽量别超过15颗

近日，荔枝以1斤40元的价格上市，平均1颗荔枝差不多2元。水果店店长称，半个月到一个月以后，荔枝大量上市，价格会便宜一点。中医认为荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。虽然荔枝味美，但是荔枝因性热，多吃了容易上火。但是平时适量吃一些荔枝还很可以的，我们一起看看具体有哪些好处吧。

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①适量的吃荔枝可以降低血糖：荔枝中含有一种叫做氨基酸的物质，因此能够很好的降低血糖，对于糖尿病患者来说是具有很好作用的。

②适量的吃荔枝可以增强食欲：夏天天气炎热，人总是感觉食欲很差，这时可以选择适当的吃一点荔枝的话能够很好的增加食欲，身体也会感到更加的舒服。

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③适量的吃荔枝可以治疗腹泻：生活中稍微不注意饮食的话很容易出现拉肚子的情况，尤其夏天爱吃冷食，最容易引发腹泻，如果适量吃一些荔枝的话能够很好的起到缓解的作用。

④适量的吃荔枝可以治疗失眠：随着现在的生活节奏，现在人熬夜已经成为了一种习惯，但是此时食用一些荔枝的话能够很好的缓解失眠的症状，对大脑还具有很好的补养作用。
【荔枝上市一颗2元医生提醒大家：吃荔枝一天尽量别超过15颗】