吃了这么多年的冬瓜 ， 也是第一次这样吃冬瓜 ， 将冬瓜跟红心火龙果一起腌制 ， 这样做出来的冬瓜就是颜色鲜艳的红色 ， 看起来就红红的让人有食欲 。 小的时候家里面就种冬瓜吃 ， 我吃冬瓜次数最多的也是在减肥时候吃得多了 ， 因为冬瓜刮油的效果最好了 。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果 ， 水溶性膳食纤维含量非常丰富 ， 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 ， 而冬瓜膳食纤维含量丰富 ， 是所有瓜类蔬菜中唯一不含脂肪的 ， 具有减肥美容的效果 ， 同时还有护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容等多种功效 ， 因此也是最适合夏季吃的蔬菜 。
今天做的这个火龙果冬瓜是加了一点自己的创意进去 ， 将冬瓜用红心的火龙果腌制一下 ， 这样颜色看上去就会鲜艳许多 ， 所有用到的食材都是天然的 ， 没有任何的添加剂 ， 柠檬的酸加上火龙果的甜 ， 就算是现在正在减肥 ， 也完全不用担心再长肉了 。
【吃了这么多年的冬瓜，也是第一次这样吃冬瓜，颜色鲜艳味道好】【菜名】：火龙果冬瓜
推荐阅读
- 田螺一般都吃什么
- 田螺吃什么？
- 手机知识|小米怎么做，小米怎么做好吃
- 手机知识|红米note4解锁密码忘了怎样解除
- 手机知识|苹果手机丢了怎么定位找回
- 手机知识|手机照片删除了怎么恢复，手机相册删除的照片怎么恢复
- 吃黑豆的禁忌
- 电脑知识|cad怎么修改文字，CAD导入的PDF编辑不了
- 电脑知识|如何确定电脑主板坏了，笔记本电脑主板坏了是什么现象
- 电脑知识|cpu针脚弯了怎么办，主板上cpu针脚弯了怎么办