1.室内窗台上适合种植那些蔬菜适合室内和窗台种植的蔬菜有：胡萝卜和萝卜：大多数块根作物需要的深度比你在室内能提供的药深，但萝卜，尤其是圆形或球形品种，扎根不是很深，在盒子里以及（平底）锅、桶槽盒子里都能茁壮成长 。
一般都是在晚冬时期到中秋节时期播种种子， 21 ~ 25天后成活的种子就会出土 。 圆形品种的萝卜在锅碗瓢盆和箱子中也能成活 。
土豆：用于户外种植的种子结节很容易生长在大水桶、甚至塑料编织袋中，产出有价值的美味的土豆 。 当种植结节的时候，在容器的顶部留有空间，当植物长达后来增加更多的肥料 。
首先顶部的袋子可以拿下去，然后卷起，就这样按要求做 。 蘑菇：蘑菇是一种理想的在一年中的任何时间都可以室内种植的农作物 。
准备好几袋蘑菇菌丝的专用肥料，只需要在被遗留在同一个不变的、黑暗的地方，如一个阁楼或碗柜里之前浇水 。 在蘑菇种植了几周后，都应该保持在50到60?F(10 - 15?C)的温度 。
或者用你自己做的肥料或是购买的催化剂做肥料 。 把这种混合物包装在无菌包装容器，如大的塑料桶 。
当初热殆尽后，这种混合物就转化成了化肥，倒入种子里 。 豆和豌豆：矮的四季豆可以在晚冬时节用平底锅培育，荷兰豆甚至可以更早 。
矮蚕豆和矮红花莱豆在室内结果的成果非常好 。 高红花莱豆可以用藤蔓吊在屋顶或是一个阳光明媚的温室，其高产的果实可以装饰屋子，无论高的嫩豌豆或是矮的嫩豌豆都可以作为室内盆栽 。
挑选时，挑未成熟，柔软且多汁的 。
2.窗台上养什么花好 窗台适合种什么花及注意事项城市人口密集，居民大多居住在楼房中，高楼居民种花，只能利用阳台或窗台 。
如无种植槽，则专门安排一块地方养花，或自己做一花盆架，可分几层，上层放喜光植物，下层入耐阴花卉 。 也可向阳台伸出一块板，用钢筋或角铁等固定牢靠，板的四周应设置挡板或围栏，防止花盆坠落，也可在阳台和檐口设几个铁钩，把花盆装入藤、竹或柳条编制的花篮内 。
此法利用空间，不占阳台使用面积，既起到立体绿化的果，也很美观 。 对些悬挂的阳台处设施，一定要定期检查，确保安全 。
种植槽可用木板、等自制，把花直接捉于槽内 。 槽也可向处悬出去 。
在阳台上可搭一小棚架，种植攀缘植物，如茑萝、牵等，既可遮挡夏季炎日照射，又可美化、绿化阳台 。 阳台上养花与地面庭院种花相比有许多不同之处，要养好必须注意下面几点： 1.光照 影响阳台光照的是阳台的朝向 。
阳台上种植那些花木为好，要根据阳台的朝向，以及本地的气候条件、花卉品种的习性来决定 。 朝南阳台，光照强，植物吸热多，蒸腾也大，宜栽喜阳耐旱花卉 。
如多肉植物的仙人掌、仙人球、宝石花等 。 还有如矮牵牛、旱金莲 。
半枝莲、夜来香、月季、石榴、六月雪、一串红、铁树等 。 朝北阳台包括走郎，因得不到直射阳光，不宜种植喜阳花卉，只能各喜阴及中性花卉 。
如四季海棠、文竹、天门冬、吊竹梅 。 鸭跖草、龟背、吊兰、常春藤等 。
2.水及湿度 阳台由于通风条件好，空气场面干燥，所以浇水是关键 。 要注意勤浇水并向叶面和地面喷水 。
花盆宜大，因分土多，蓄水多，不易干，或把花盆装入一浅水盆中，水可因毛细管任用源源不断供应花卉需要 。 也可盆花四周放一盆水，使其自然蒸发，改善局部小气候 。
阳台上摆设的盆花，要注意适当密度，稍密集一些，因较多盆花一齐蒸发水分可增另周围空气湿度 。 3.温度 阳台一般是水泥的地面和墙壁，当阳光照射时由于水泥的反射，温度升高，特别是朝西阳台，下午日偏时，阳台上充满阳光，温度明显升高，这种辐射对生长不利，因此，可在阳台上洒水，当水分蒸发时可带去一部分热量 。
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