菱角菜的功效与作用 菱角菜的营养价值( 二 )


2、把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀 。 搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮 。 包馅捏成生饺子 。 下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内 。 蘸上调料,即可食用 。

菱角菜的功效与作用 菱角菜的营养价值

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不看不知道,一看吓一跳,没想到菱角菜居然有那么多的功效与作用,而且还那么有营养价值,看来以后也需要多吃点菱角菜了,也不单单只吃常见的青菜白菜了,当然不适宜的人群也减少用量 。

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